其實,每個人身體裡面都住了一個醫術很棒的“內在醫生”,當身體受到很多毒素或錯誤資訊的干擾,這位內在醫生會變得很懶惰或甚至睡覺了,藉由辟穀,可以喚醒她,把體內資源重新分配,每個調控開關重新校正一遍
行走自醫法能有效改善或治療氣喘,氣短,頭暈,頭痛,高血壓,臟器慢性疾病,肩部頸部僵直、上肢行動不便、下肢無力,體質虛弱者的體力恢復,醉酒以及酒後頭痛、意識模糊、頭暈、噁心、面部漲紅等症狀
)、自然無為辟穀
服食與辟穀本來是兩種概念不同的方術,但由於它們有某些共通之處,為了敘述方便,故把它們歸為一類
其實,減肥是辟穀的副產品
在此基礎上,我們透過大量研究發現,每天一日三餐使用能夠靶向調控腸道菌群、可將腸道菌群“餵飽、喂好”的天然植物多糖和膳食纖維等人體不吸收的“菌群食物(即‘菌糧’)”,可顯著減少甚至消除人體飢餓感,人體可在連續7-14天的情況下只飲水、不攝食,
前3天啟動,第4~7天,才是辟穀的收穫階段,而且越往後“重灌”效果越好
前期準備:一箱純牛奶(說實話辟穀期間是沒有這一項的,但是呢,我又怕姨媽不來,之前看到一個小姐姐說在她減肥期間,每天喝牛奶,姨媽倒是也沒有混亂,於是乎我拎著一箱牛奶就傻乎乎的衝回寢室了)食譜:第一天+第二天食譜:早上八點左右:一包牛奶晚上五點
第4天才會大量消耗脂肪,使溶解於脂肪的脂溶性毒素無處藏身,會進入血液排出體外,此處免疫系統會提升,保健作用顯現,燃燒體內脂肪和垃圾是辟穀養生的核心
另外,辟穀之後並不是直接去恢復正常飲食,還需要進入到復谷階段
雖然辟穀期間沒有進任何食物,可是畢竟有能量執行,這樣也會增加氣血在體內執行,導致個別女性朋友經血過多,此時就要注意不要做劇烈運動,而且儘可能的少動意念,做好冥想調節,能量封閉,這樣在辟穀期間不會出現不良反應,如果方法措施不對,不能很好的控制
大自在辟穀禪身:開啟本體的智慧,釋放心靈的能量心:得到身心的健康,快樂與自在靈:迴歸清淨本性開營地點:陝西西安終南山【課程費用】(五天期)價格:2680元複訓:800元線下面授課5天,線上遠端指導約十天辟穀營贈送高品質棉麻禪服【住宿費用自理
辟穀,是指以習練氣功為手段,透過呼吸吐納自然地進入服氣狀態,而不食五穀的養古老生方法
我們要透過辟穀的修煉,明白人生的智慧,在生活中我們往往會遇到比自己小的人,可是他們的智慧並不一定比我們小,三人行必有我師,青出於藍,後浪推前浪,前浪只好隱退江湖,過逍遙人生,這其實就是事物發展的規律,也是我們人生的一 種境界
(4)辟穀期間有氣衝病灶的反應:如病灶部位出現各種反應,有時甚至比正常更加明顯和難受
秋季辟穀:秋季萬物收斂,空氣清涼、溼氣減少、氣候乾燥,因補肺潤燥:秋季和春季一樣是一個排毒的季節,一個夏天過來,吹空調喝冷飲、吃西瓜喝啤酒,積聚在體內的溼氣毒素應當及時排除體外,讓臟腑得以休息,做好調整,為馬上到來的冬天做好準備
辟穀中:1、自身有某些疾患的辟穀者,在辟穀期間會出現不同程度的反應,如:口氣、胸椎腰椎疼痛、不排便等各種現象,這屬於正常的辟穀排病排毒的現象,請不要慌張,如果有嚴重者,請請教郭連傑老師給予指導
這個雲辟穀組織說的是第四天開始,可以吃幾顆芝麻丸
根據見證的大量案例和情況,很多這些個人分享的方法有的是片面的,辟穀的方法有幾十種,有的只是適合部分人,並沒有經過大量的案例實踐驗證,隨便讓大部分人嘗試,不僅難達到好的效果,有可能還會對身體和心靈造成不好的影響
1994年,我想外出打工、修煉,為了減去飲食上的顧慮,在家先修習辟穀法,祈願老師加持