鍋中燒油,油熱下雞蛋炒熟後盛出,鍋中留底油放入蔥花、蒜末炒出香味,倒入番茄塊,翻炒出汁,加入清水,再加2勺生抽、1勺番茄醬、少許胡椒粉和鹽
河魚在做湯之前得先煎,蔥姜之類的調味料也得放相比之下,海魚就基本沒這個問題洗淨,浸漬,煎透
轉為大火,放入香葉、八角、蔥段、和薑絲爆出香味,再放入冬筍塊、冰糖適量、生抽適量和老抽1湯匙,翻炒,至五花肉均勻上色
學會了這個,想吃啥滷啥,超方便麻辣鴨頭食材:鴨頭1000g、脾縣豆瓣醬20g、八角2個、草果適量、丁香適量、小茴香適量、香葉適量、幹辣椒3個、花椒粒20粒、麻椒20粒、老抽15g、蠔油10g、鹽2g、糖5g、薑片適量、蒜片適量、高湯適量做法
一週粗糧減肥食譜推薦週一:粗糧紅薯湯材料:粗糧半杯、紅薯100克、洋蔥適量個、叢生口蘑適量、海帶適量、鹽和胡椒粉少量做法:將粗糧放入鍋中,加水煮熟,待粗糧顆粒充分吸水後膨脹後,關掉火,倒在湯碗中隔掉水分
食材準備“黔香豬”豬蹄、金針菇、萵筍、青椒、生薑、紅椒、酸蘿蔔、泡椒、泡姜、雞油、料酒、海南黃燈籠辣椒醬、鹽、砂糖、青檸檬、香蔥適量
啤酒護髮:先將頭髮洗淨,擦乾,然後將抹在頭髮上大概10分鐘後用清水洗淨,這樣不僅使頭髮光亮,而且能防止頭髮乾枯脫落,促進頭髮生長
將瘦羊肉去掉筋膜,洗淨血水,切成小塊放入然後肉塊順著肉的紋路穿串,每串穿5塊肉比較適宜,籤頭流出來的長度一致,這樣好看,燒烤火力一定要均勻,不要一會火大一會火小,這樣烤出來的才好吃炭火一定要均勻,不要一會火大火小,不然烤出來的不好吃,肉串烤
煎炒土豆塊放入杏鮑菇繼續煸炒一分鐘放入番茄繼續煸炒一分鐘加入肉、湯燉的過程忘了拍照了,直至大功告成,出鍋
把冬菇、雪耳放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮20分鐘,放豬胰、豬瘦肉,再煮沸,調味即可
蘋果胡蘿蔔汁原料:胡蘿蔔1個,蘋果半個做法:將胡蘿蔔、蘋果削皮洗淨後切成丁,放入鍋內加適量清水煮,約10分鐘可煮爛
♥️功效:此粥益脾補腎,潤腸滋燥,經常食用,可滋補身體,抵禦衰小紅書老,山藥的粘液會讓人過敏出現瘙癢現象,最好戴上手套去山藥皮鮮蝦粥原料:鮮蝦、大米、薑絲蔥花適量、鹽1/4小勺做法:1、鮮蝦去殼去蝦線,姜切絲,蔥切末,大米洗淨放入鍋中,倒入
17道產後補虛養身調理食譜,家有孕婦請收藏9、雙紅補血湯材料:紅薯、紅棗、紅糖
做法:將秋梨洗淨去核切小塊,加入水發銀耳及百合、冰糖,放入碗中在火上蒸1小時後,食梨喝湯
助孕甲魚湯的做法做法一食材:甲魚、山藥、枸杞、女貞子、紅棗、薑片
大茴香、砂仁、丁香碾成面,同醬油、料酒一起放在盛牛肉的盆裡,浸泡約4小時左右,倒入鍋內,蓋上鍋蓋,用武火燒開,換微火燜煮,約八成熟時下入白砂糖,汁收盡即成
別 名:紫紅糯米、血糯米性 味:性溫,味甘主治:體虛衰弱、貧血、心臟病、動脈硬化等優質純正外觀色澤呈紫白色或紫白色夾小紫色塊,米粒細長,顆粒飽滿均勻
鮮天麻吃法三:代茶飲做法:將新鮮天麻洗淨切成薄片,與白菊花、枸杞、大棗一起用80攝氏度的開水泡10分鐘代茶飲用
做法:將海帶蘿蔔洗淨切絲,加入陳皮和水煮湯,放入調料調味
胃疼的食療方常用的有:溫中散寒——老薑250克、紅糖250克,將生薑搗汁去渣,隔湯蒸10沸,將紅糖溶入收膏,以4日服完,每日早、晚各服1次