做菜,我更喜歡簡單的家常快炒,低卡低脂,口味豐富,其實,生活越簡單身體越健康,今天的這道素炒白菜,做法簡單,快手,易做,而且味道又好吃,清清淡淡的帶點微甜,很適合秋天的一道菜,如果你正在減肥期間,那麼再合適不過了,一週炒上兩三次,怎麼吃都不
煮得差不多就用筷子試一下熟了沒有,穿過去沒血水基本熟了這時候開大火收汁醬汁要剩一點哦放涼可以切塊淋上鍋中的醬汁可以開動啦,手殘黨,你們將就著看吧,嘻嘻小貼士用好雞做出來口感完全不一樣哦
如果想要透過飯前喝湯來減肥,那“喝什麼湯”、“什麼時候喝”就比較有講究
用法:水七碗煮到三碗,每次喝小半碗,加入適量紅糖或麥芽糖緩飲