感覺精神狀態有點不對勁怎麼辦？

小明童鞋2022-01-20 13:29:01

心累了，就讓自己歇歇，為自己而活；

我們用了2，3年學會開口說話，卻要用幾十年甚至一輩子來學會閉嘴；

人生的不同階段，一定會有不同感受；

前幾年，我也覺得活得圈子越來越小，與人打交道越來越不自在；

後來，學了幾年心理學，逐步的，接納自己，正視自己的內心、想法、潛意識；

只有自己內心的“問題”解決了，其他展現出來的外在的東西，就一定會迎刃而解，因為你知道自己要什麼了，知道自己不要什麼了。

也許你還是寡言，但你的內心可能不孤獨了；

給自己適當放放假，聽從內在自我的安排；睡前問問自己，我們想要的是什麼，問問自己的潛意識

靜心的你

貓卿2022-01-21 14:30:17

可能是沒遇到想交流的人……交流也是需要回應才能繼續聊下去。不想交流的原因是你覺得和其他人聊天沒意思，還是覺得自己說的其他人也不懂，沒共同話題？ 放平心態吧，我在家也不說話，但是跟熟人話挺多的。