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豬身上最嫩的一塊肉,冬天太適合給娃吃,一攪一拌就搞定~寶寶輔食

作者:由 寶寶營養輔食 發表于 農業時間:2021-11-23

豬豬真的渾身都是寶,拌豬耳朵、溜豬肝、滷大腸、燉排骨、豬皮凍……

相信姐妹們會經常給寶寶吃豬肉

,但經常會收到大家的私信。

“到底怎麼做肉才不會柴呢?”

豬身上最嫩的一塊肉,冬天太適合給娃吃,一攪一拌就搞定~寶寶輔食

其實要把豬肉做的好吃很簡單,

首先要挑一塊“好肉”。

豬裡脊可是豬豬身上最嫩的一塊肉啦,

就算你是

廚房新手,也能做的很好吃。

豬身上最嫩的一塊肉,冬天太適合給娃吃,一攪一拌就搞定~寶寶輔食

普通的豬肉丸大家已經試過很多次,娃都快不買賬了吧。

那試著把肉丸和海苔搭配在一起吧,我家已經做過無數次了,小思每次都是吃不停的節奏。

豬身上最嫩的一塊肉,冬天太適合給娃吃,一攪一拌就搞定~寶寶輔食

這次特意加了點玉米粒,咬在嘴裡咯吱咯吱的,可別小瞧這營養密度,這一口頂的上好幾口肉蛋菜呢。

豬身上最嫩的一塊肉,冬天太適合給娃吃,一攪一拌就搞定~寶寶輔食

食材

:豬裡脊100克、胡蘿蔔25克、玉米粒20克、海苔片10克、豬肝粉1袋

是否搭配主食

:需要搭配寶寶的主食

參考月齡

:12個月以上

難易程度:

無難度

製作時間:4

0分鐘

提示:

適合對文中食材不過敏的寶寶。

豬身上最嫩的一塊肉,冬天太適合給娃吃,一攪一拌就搞定~寶寶輔食

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食材的重量,僅代表製作量,不代表寶寶的新增量。

豬身上最嫩的一塊肉,冬天太適合給娃吃,一攪一拌就搞定~寶寶輔食

準備食材

:豬裡脊100克、胡蘿蔔25克、玉米粒20克、海苔片10克、豬肝粉1袋

調味說明

:這個食譜我用豬肝粉來調味,適合週歲以上的寶寶,如果是大寶寶吃的話可以在攪拌肉餡的時候加1克有機醬油。

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豬身上最嫩的一塊肉,冬天太適合給娃吃,一攪一拌就搞定~寶寶輔食

豬裡脊切成小塊。

tips:如果寶寶對肉腥味比較敏感的話,可以用蔥姜提前醃製15分鐘。

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切好的肉塊攪拌成細膩的肉泥。

tips:直接用刀剁成肉餡也是可以的。

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胡蘿蔔切得碎碎的。

tips:很多姐妹覺得胡蘿蔔比較硬不愛熟,可以把它切得特別碎,這樣就很好熟。

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攪拌好的肉餡中倒入胡蘿蔔碎、玉米粒和1袋豬肝粉。

tips:蔬菜的搭配根據自己的喜好啦,我覺得再加點洋蔥碎會更不錯。

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將碗中所有食材攪拌均勻。

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豬身上最嫩的一塊肉,冬天太適合給娃吃,一攪一拌就搞定~寶寶輔食

攪拌好的肉泥平鋪在海苔片上。

tips: 大家選海苔片的時候最好選無新增的,配料表很簡單隻有紫菜,味道更純粹適合寶寶吃。

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豬身上最嫩的一塊肉,冬天太適合給娃吃,一攪一拌就搞定~寶寶輔食

鍋中刷油,放入海苔肉丸,煎至熟透就好啦。

tips:如果用烤箱製作的姐妹可以試試上下管165度烤15分鐘。

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你看這小小的一塊多討喜,都是常見的食材,造型變個花樣,保準能讓娃多吃一碗飯。

標簽: 海苔  食材  tips  寶寶  豬肝