就算靠意志力成功度過了身體的戒斷反應,由於之前有吸菸的習慣,知道吸菸的”快樂“,在任何熟悉的場景,比如壓力大、飯後或者社交場合迫於壓力,如果放鬆警惕,覺得我已經證明了身體可以擺脫煙癮,那麼“吸一支菸沒事兒“,那麼只要再次吸上煙,就會重蹈覆轍