助跑可以比跳遠稍微慢一點,重心高,速度在可控範圍之內起跳:第一步平,大小腿摺疊前擺,不要往高跳一般初學者都會死命跳的又高又遠,然後第二步軟了,再然後摔倒了
學什麼護理 國內醫療行業發展畸形 別入坑 中專護理沒用 現在基本要求本科了都其實我之前也是這樣我感覺你可以繼續讀高中,然後上大學然後選一個其他專業初中去上學去學一般都是中專,現在有些縣城的醫院大專都不招了好好讀書儘量往高了讀知識改變