擀麵皮店的“主打”食材, 簡單一炒,這做法才是最讓我解饞的
麵筋別隻會搭配擀麵皮了,簡單一炒,比搭配擀麵皮好吃還解饞。
麵筋是一種植物性蛋白質,由麥膠蛋白質和麥谷蛋白質組成。亦作“面觔”。亦作“麵筋”。食品名。用麵粉加水拌和,洗去其中所含的澱粉,剩下凝結成團富有黏性的混合蛋白質就是麵筋。麵筋的營養成分尤其是蛋白質含量,高於瘦豬肉、雞肉、雞蛋和大部分豆製品,還含有鈣,鐵,磷,鉀等多種微量元素,是傳統美食。
麵筋大家都知道,尤其是經常會出現在擀麵皮店裡,所以小編稱為擀麵皮店的“主打”食材,因為對於愛吃擀麵皮的吃貨來說,麵筋無非就是擀麵皮的靈魂。有的人還喜歡把麵筋伴著吃,也是不錯的吃法,但是現在天氣寒冷,吃冷的總歸不好,所以小編今天就來一道炒麵筋,好讓吃貨們解解饞嘍!
天氣冷了,慢慢的夜市燒烤攤,也都不出來了,那麼十分常見的燒烤麵筋也就吃不到了,今天小編分享的就是這道——
孜然麵筋
,超級簡單又下飯,口感如此美味,必須要跟各位吃貨們分享了。其實就是一道很好吃的家常菜,今天嘗試後,瞬間覺得果然沒有讓我失望,超級好吃。哈哈……
孜然麵筋
所有食材:
麵筋、青椒、紅椒、大蒜、食用油適量、食用鹽一勺、蠔油一勺、燒烤醬一勺、孜然粉一勺、白芝麻一勺、雞精少許
第一步:
把麵筋清洗一下,斜刀切片,大蒜切末,青紅椒切絲,備用。
第二步:
起鍋加入適量清水,待水沸騰後,把切好的麵筋倒入鍋中,加入一勺食用鹽,焯水大約1分鐘左右,撈出控幹水分,備用。
第三步:
另起油鍋,加入適量食用油,待油溫4成熱時,把備好的蒜末倒入鍋中,加入一勺蠔油和一勺燒烤醬,炒出蒜香味,即可。
第四步:
炒出蒜香味後,倒入備好的麵筋片和青紅椒,加入一勺孜然粉和一勺白芝麻,炒至入味,即可。
第五步:
炒好後,加入少許雞精,翻炒均勻,即可出鍋裝盤。這道孜然麵筋就做好了,有著燒烤風味,簡單又美味。
光碟貼士:
麵筋卷也可以用手撕成條,刀切是為了美觀哦!
萬事開頭難,過程更艱辛,堅持必有果。民以食為天,食材必選新,味道才會鮮。我是光碟食客,我會用心去做好每一道屬於自己的美食。謝謝你的關注!
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