是一直站著腿會瘦嗎?
作者:由 小奶尼 發表于 繪畫時間:2022-03-22
你一天要是能站48個小時的話大概就能瘦了。說真的決定腿型一大部分就是天生的,除此以外就是脂肪量肌肉量,體脂高就減肥,肌肉壯就按摩拉伸。說站著能瘦腿的去看看學校老師的腿,我和我愛人都是做老師的,沒覺得站著能瘦腿,反而是住院躺一個月腿瘦沒了。
謝邀,下課十分鐘速度回答 (抱歉如此草率)
首先,腿瘦下來是靠脂肪量的減少
其次,脂肪在體內具有流動性,不存在腿部單獨減脂的情況
最後,想要瘦腿瘦肚子,建議全身減脂。
一直站著太絕對,適當增加運動會比一直坐著增加熱量消耗。
想針對性瘦腿,可以做腿部吸脂解決。
這個方式不可取哈,比較推薦吸脂瘦腿,這種瘦腿方式比較快速,而且區域性塑型的效果會比較好,但是也有一定的恢復期~
有久站習慣容易導致小腿肌肉發達。
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