你覺得自己會游泳嗎？

這個需要綜合評估：

商業快餐式的答案是這樣的：任何泳姿（通常蛙泳）連續不停下並換氣完成25M以上，算是會游泳的；

但是這種能算會麼？基本嗆水了就只會去站底，抽筋了就只能等著救了，在泳池裡被人撞一下就得抓東西去扶了，這能算會麼？

所以商業上所謂的會和實際應用的會在表現形式上有很大的區別，實際上也是；

所謂的會游泳有這幾個指標：

1，會任何一種泳姿（狗爬也可以，事實上狗爬也可以算自由泳，自由泳的意思是自己選擇一個遊姿方式，只是目前爬泳（通常的喊的自由泳）的效率是最高也是最快的。

2，能有效控制閉氣和換氣；（換言之就是對鼻腔和氣道開閉的控制）

3，能持續的遊一定的距離；

4，有一定的應急能力；

一地點就不多說了，狗爬也算。

第二點，會游泳肯定需要和水性進行關聯，什麼是水性，簡單的來說，就是在游泳的時候做到閉氣和換氣自如，最簡單的測試方法，就是到水裡去翻更鬥，一大票人會嗆鼻子，因為倒立的時候鼻孔會進水，但是水性好的，即使進水了，還會用壓力把鼻腔和氣管之間的氣道壓住，這樣就不會進一步嗆水了。所以水性應該作為一個會不會游泳的考量指標。舉個極端的例子，如果一個人遊的很快，但是水性不好，他在泳池裡大家會覺得他很厲害，但是到了海里有浪的時候，他一旦嗆水，基本就得等人救了。這個就是水性的重要性。其次，會控制呼吸的時候，自然就會控制漂浮，那是游泳（靠不停的挖水浮起來的不算會游泳）和應急能力的前提。

第三點，不用多說，持續前進的能力，本來游泳就是要有一點距離的，否則。。。；

第四點，這一點很多人會忽略，實際上大家正常的游泳不會有事情，出事情出大事情一般都是特情，游泳基本都會碰到這幾種，被人踢了一腳，失去平衡、小腿抽筋、大腿抽筋、橫膈膜抽筋、小腿前區抽筋等問題。前面說過，水性好的人，可以立刻從游泳狀態轉到漂浮狀態。進行緩解。水性不好的人，只能扒水線或者等救援了，在海里就只能等rescue了。所以第四點，就是考量一個人，能否處理這類緊急事件，如果他大概會，那麼遇到問題大多情況都可以自己應付。因為當你不知道危險是什麼的時候，危險才是最危險的。

綜上4個點，可能對一般人來說相對苛刻了一點，但是游泳作為一個大眾化、但是其實也算是風險運動的活動之一，正確有效的考量游泳水平，至關重要。

認得慫中慫，方可活像龍。