超級入味下飯的乾鍋竹筍鴨,饞哭隔壁家小屁孩
作者:由 臭美園媽 發表于 美食時間:2022-11-16
鴨肉是一種美味佳餚,適於滋補,是各種美味名菜的主要原料。鴨肉的營養價值很高,蛋白質含量比畜肉高得多。而鴨肉的脂肪、碳水化合物含量適中,所以我們平時可以多吃鴨肉,加入竹筍後更加美味!
製作材料:
鴨塊700克,竹筍150克,薑片25克,青椒60克,紅椒40克,料酒40克,生抽40克,老抽25克,冰糖20克
製作步驟:
1、準備原料
2、鴨塊浸泡出血水
3、涼水下鍋。水滾後煮五分鐘
4、熱水沖洗淋幹
5、倒入金龍魚菜籽油
6、放入生薑片炒下,這個鍋無油煙,還真是沒有
7、放入鴨塊炒五分鐘
8、加入料酒,生抽,老抽
9、加入竹筍
10、加入點水蓋上鍋蓋,在水快燒乾時加入青椒和紅椒炒下盛出
TIPS:
一定要涼水下鍋,熱水沖洗