康復治療技術

一、維持或擴大關節活動範圍的康復治療

1。定義：

以維持或擴大正常或現存關節活動範圍，防止因關節攣縮或肌肉痙攣等多種因素引起的各種關節功能障礙為目的，藉助他人、器械或自我肢體輔助來完成的一種治療方法。

2。常用方法：

透過保持肢體良好體位、定時進行體位轉換、被動運動、徒手體操或利用器械擴大關節活動範圍；透過緩慢牽伸環節肌肉痙攣，從而擴大關節活動範圍。

二、增強肌力和肌肉耐力的康復治療

1。定義：

肌力和肌肉耐力統稱力量訓練，前者透過訓練加強肌肉進行最大力量收縮的能力。後者指肌肉持續地維持一定強度的登場收縮。

2。常用方法：

（1）按不同肌力大小分類：輔助訓練、主動訓練、抗阻訓練、漸進抗阻訓練等運動方法。1-3級肌力，採用輔助訓練；3級以上肌力，主動訓練；4-5級肌力，抗阻訓練。

（2）按不同肌肉收縮方式分類：等長訓練、等張訓練及等速訓練。

三、恢復平衡能力的康復治療

1。定義

為提高患者維持身體平衡能力所採取的各種訓練措施。激發姿勢反射，加強前庭器官穩定性，改善平衡功能。

2。常用方法

（1）按體位分：仰臥位訓練、前臂支撐下俯臥位訓練、肘膝跪位訓練、雙膝跪位訓練、坐位訓練及站立位平衡訓練。

（2）按平衡型別分為靜態平衡訓練、自動平衡訓練和他動態平衡訓練。

四、改善協調功能的康復治療

1。定義

協調性指身體肌肉群活動的時機正確、動作方向及速度恰當，平衡穩定且有韻律性。

2。常用方法

單塊肌肉訓練；多塊肌肉訓練；還可以採取包括上下肢協調、左右側協調、速度協調、位相協調等訓練。

五、矯正步態的康復治療

1。定義

步行訓練指恢復獨立或者輔助步行的能力的訓練方法。其基本原則是以步態分析為依據，將患者異常步態的關節環節作為訓練重點，同時注重下肢關節、肌肉、平衡能力等訓練。

2。常用方法

開始時以原地邁步練習，在平行槓中進行前後小幅度邁步。然後利用輪椅、三輪或四輪步行器，或自制四輪小推車聯絡步行，逐步增加難度。

六、增強心肺功能的康復治療

1。定義

增強心肺功能指加強人體的攝氧能力和轉化氧氣成為能力的能力，目的是預防心臟病的發生，主要以身體大肌群參與、較低強度、持續較長時間、有規律運動形式為主的運動最有效。

2。常用方法

有氧耐力訓練是提高機體心肺功能的重要手段。長距離步行、慢跑、打太極拳、騎腳踏車、游泳和爬山等。

七、促進運動功能恢復的神經生物學療法

1。定義

又叫易化技術，是一類改善由於神經系統疾病造成的肢體運動功能障礙的治療技術。

2。常用方法

（1）Bobath療法：臨床常用的易化技術，適用於腦癱及偏癱患者。

（2）Brunnstrom療法：誘導患者利用和控制異常的運動模式以獲得一些運動反映。

（3）本體感覺神經肌肉促進技術：利用牽張、關節收縮、牽引和施加阻力等本體刺激和應用螺旋對角線式運動。

（4）Rood療法：透過刺激傳入神經末梢所支配的區域，誘導骨骼肌運動，使之能完成對某一動作或姿勢的控制過程從而達到治療目的。

八、改善日常生活活動功能的康復治療

1。定義

透過ADL訓練和使用自助具，可以提高患者翻身、起坐、穿衣等日常活動的能力。

ADL（activities of daily living）在康復醫學中指日常生活能力，反應了人們在家庭（或醫療機構內）和在社群中最基本的能力。

2。常用方法

增強肌力訓練

維持和擴大關節活動度訓練

改善協調和靈巧度訓練

平衡訓練

日常生活動作訓練