做事總是兩天打魚三天曬網，怎麼辦？

你好，一般這樣的問題，

都是出現在年輕人的身上的。為什麼呢？

因為年紀比較大的人，它們經歷了太多的三天打魚兩天曬網，最後發現了很多無法堅持下來的道路，最後只有少數堅持下來了，成為了一生的愛好，或者事業。

所以重點在於，我們不要把觀察生活的重心，放在那些我們三天打魚兩天曬網的事情上，那些我們內心並沒有動力堅持的事。

而是反觀，現在有哪些東西是我們無意間一直堅持著的習慣，而這件事在別人看來覺得堅持下來會有點辛苦，這是我們特別的地方。

每個人的天性是不同的，我們在與生活的碰撞之中，當然要反思自己那些無效的方法，陳舊的觀念，侷限的認知。固定下來的陳舊思維需要經常被反思，因為思維與認知大都有侷限。

但對待感受與體驗，我們第一反應是要接納。我們要和感受、情緒，做朋友。因為它們一直都在給我們以啟發與指引，悟性好的人會根據自己的一個消極情緒，而認知到自己的一個侷限的狹隘觀念。

所以愛是不能努力的，努力就意味著不真心。

我們不要麻木、欺騙、壓抑自己的感受。

不要努力去愛，而要努力去了解那個你不愛的人或事。

只有瞭解，理解，才能根源上改變你的情緒與感受。

《莊子》裡面，有一個被嫁到外國的公主，出嫁前哭天喊地，千萬個不願意，在出嫁的路上，她必須每天把美食吃到撐，讓別人一直給她講好笑的故事，這樣才能稍微緩解一點自己的痛苦，她仍然每天哭泣。但當她到了那個國家，發現國王並不像傳說中可怕，而是一個溫柔帥氣的人，她在之後幸福的生活中經常笑話那個曾經無知、哭鬧的自己。

所以不要針對自己的情緒，無論是痛苦、悲傷、消極、憤怒、厭惡，不要排擠情緒，它們是朋友。

請針對自己侷限的認知，針對那個你頭腦中臆想的世界，大多數人存在太多的對於世界、對於人的認知偏見，是這些偏見讓他們產生了情緒。

拓寬與加深認知與理解，是解決病根的根本方法。

排解情緒最多是緩解症狀。

所以呀，不要怨恨自己的三天打魚兩天曬網。

你堅持不下來，有兩種可能，一種是你根本不適合做這件事。一種是你還沒有真正理解這件事的樂趣所在。

所以儘量多的，和擅長於做這件事的人交流吧，多看一些這個方面的書。

做自己喜歡的事，沒有人堅持不下來。

而你只有更深入的瞭解，才能改變你對它的認知與態度。

你只有改變了態度，才能恆久的堅持下來。