戒菸一段時間後的人，復吸後是一種什麼情緒與感覺？

卿本佳人戒癮工作2019-07-02 16:17:22

如果單靠意志力和減量的方法戒菸很容易失敗，失敗後最大的感覺就是沮喪和失去信心，讓吸菸者對戒菸又多了一份恐懼和疑慮。

狐狸2019-07-02 23:12:26

emmmm沒真復吸過，因為我第一次戒菸就是個坑，那時候不知道腦袋出什麼問題了去吸茶煙和中藥煙，那個東西誰抽誰有病，我一生黑！後來復吸也沒什麼感覺，主要一直沒斷過。

不過這次戒菸有的時候做夢的時候吸菸，有的時候剛起床還不太清醒的時候會有點懊悔

挽狂瀾2019-07-26 11:31:05

3月15日戒菸，今天7月26日，133天，沒有什麼生理不適，戒的很乾脆，上個月某一天週末自己在家時看到不知道什麼時候丟在角落裡的一盒煙，裡面還有兩三支，突然很想試試戒菸這麼久再抽一次是什麼感覺，在明知道不對的情況下，點燃了一支，當時想的不是要復吸，而是純粹好奇我的身體在戒菸幾個月之後，再次吸菸會是什麼反應。

吸了第一口被嗆得咳嗽了半天，感覺嗓子已經不適應香菸了。再吸了半口，嗓子還是很難受，然後就滅掉了，事後很坦然的跟媳婦說起這事，這算是戒菸成功了吧。

但是！！！！回想起當時的心理變化，感覺非常的不好，覺得自己竟然不能控制自己的思想和行為了，20年的吸菸習慣，在戒斷百十天後的反彈，壓制了我大腦對身體的控制力。讓我事後回想起來極度的不爽！！！！

不知道在未來的日子裡，是不是還會出現類似嘗試的想法冒出來，但是我一定會奪回思想和身體的控制權，不再淪陷。

戒菸如此，各位想想吸毒者想要戒掉的難度。身體已經戒掉了，心癮還在作怪。

一日吸毒終生戒毒不是開玩笑的！

奉勸還未吸菸的朋友們，不要嘗試吸菸！就醬！

明曉靈2020-06-11 19:58:30

原來戒菸兩個月，說真的，頭幾天根本沒有難受的感覺，甚至能感覺到戒斷反應，但是沒有想吸菸的慾望，想吸菸卻不能吸就會覺得痛苦，難受。換言之沒有慾望就不會覺得痛苦。我是看的這本書能讓你戒菸，成功戒菸。六年多一天沒斷過。

現在復吸馬上五個月了，因為戒菸期間抽過兩次，抽一口兩口就扔了，煙味很噁心。回砍價打牌朋友都在抽菸，就我一個不抽菸的，我覺得我是個異類，然後他們都很享受，我覺得應該高興的是我，我已經戒菸了！問題關鍵是他們不知道自己正在吸菸。吸了一根，很嗆。 跟第一次吸菸一樣，覺得不會上癮。 現在一天一包多，吸完煙就渾身難受，身體哪裡都缺氧，想戒菸又想吸菸，真的很煩人，明明知道吸菸不是享受，一半的腦子非要這麼認為

Cheung WahWai2020-08-01 06:52:22

5月底開始戒菸，前兩天幫同事搬衣櫃，事後喝茶聊天，聊起戒菸，同事也吸菸，自己戒了70天，開始偶有不適，但也算順利，覺得沒啥，點上一根，然後又一根，因為這次戒得比較順利，覺得自己能控制好，結果是，現在雖然沒有買菸的衝動，但心癮回來了，好可怕，好恐懼，就剛剛，同事去上廁所，明知不能這樣做，還是在他煙盒裡抽出一根，點上，啊，生理上覺得難受，其實身體抗拒，可是心裡卻覺得大滿足，抽了三口，滅掉了，開啟知乎搜尋“復吸“”找到這個問題，寫下答案，希望從現在開始，克服掉這個障礙，太難了，太對不起之前努力的自己了。所有有復吸念頭的，一定要壓制住，要麼坦蕩蕩抽回去，不然，千萬別試