青年女購物食物蔬菜水果橙子提子葡萄家居_【南京顏初的位置好嗎】春季竹筍正當季吃竹筍有禁忌炒竹筍前最好先焯水因為鮮筍含有大量的草酸,會影響人體對鈣質的吸收,所以竹筍不要切後就炒,最好能在沸水裡先焯一下,大約煮1-2分鐘,甚至可以煮更久一些,以