還有,減肥是三分練七分吃,所以黑咖啡只是讓你能以更高的效率減肥下去,不要想著我喝著黑咖啡就輕鬆瘦下去, that is impossible~黑咖啡可以提神➕亢奮狀態的作用有點類似於氮苯,可以在有氧運動前喝一點黑咖啡,這樣減脂效率會更高,但
)除了醇品,本人覺得其他咖啡像特濃和卡布奇諾味道還是不錯的,但最好少喝,畢竟喝多了容易胖