對於現代定義的“腰椎間盤突出”及“三椎病”,肖氏推拿實踐驗證其只是單純的脊椎小關節錯位,其復位方法,在肖氏推拿來說已是沒有多少技術含量的技術,有感於當今的不正確的“對症治療”,為人們徹底擺脫困境,我們專門研究出患者可以自我復位方法:一、腰