材料:鹿骨、洋蔥、土豆、番茄、白胡椒、姜、其他調料做法:1、 鹿骨洗淨,斬塊,汆燙,撈出用水沖洗乾淨
要預防和改善骨質疏鬆,最科學的方法是同時補充鈣與膠原蛋白
鹿骨膠原蛋白進入人體關節腔中,迅速滋潤乾枯的軟骨,修復破損的關節面,使已經磨損的關節軟骨得到再生,從根本上消除關節面上的增生、骨刺,使關節變得光滑平整,患者頸椎、腰椎關節的疼痛、酸脹、疼痛、僵直、麻木、活動受限就會徹底消除,像正常人一樣生活
3、少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物,因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等,可抑制T淋巴細胞功能,易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞
等我覺得我的鞋確實需要被鹿骨,或者馬臀皮的護理霜護理時,我再來發個效果對比的文章