鬼壓床也叫睡眠癱瘓,造成這種原因的其實是人的大腦在睡眠時提前甦醒了,但我們的身體還來不及接收指令,使我們夢與現實來了一把激烈的碰撞,人在這種時候會導致想起來,但是身體接收不到指令導致睡眠癱瘓現象
問題出現了,快速動眼期,到底有多快,很遺憾沒有找到關於動眼期眼球移動速度和頻率的相關資料(這裡補充一點,我根據我的日常生活觀察,動眼期的眼球移動幅度不大,只是很小範圍移動,並不是大家想象的那種使勁轉眼睛),所以我只能主觀臆斷它沒有快到讓眼球
當進入做夢期時 我們的隨意肌處於靜止,這種臨時性癱瘓可能在人夢醒了依然無法動彈,就是說 腦子醒了 身體沒醒這是身體的一種保護動作,可以防止我們做夢是亂動,這種現象可能是最近壓力較大,睡眠不規律,可能中午時間比較緊,身體無法完全休息 就可能出
因為中醫裡面經常講到失眠多夢,是連在一起的,因為人正常在晚上的睡眠過程中,都應該會做4到5個夢的