早在堯舜商周時期就有了祭祀儀式,而隨著祭祀儀式的發展,出現了負責主持祭祀的巫師,而巫師祭祀時動作,形成早期的巫舞,隨著祭祀規模越來大,人數越來越多跳巫舞的人就越來多,就形成了一套動作體系在民間傳播,又隨著商周時期,禮樂的發展,對巫舞動作的改
這一時期,樂舞的發展表現為兩個方面:一方面,樂舞成了奴隸主的享樂工具,產生了專業樂舞奴隸,提高了舞蹈技藝,使舞蹈跨入表演藝術的領域
無論是送神還是酬神,都要舉行儺舞表演,後來出於簡便的原則,人們將二者合一,又融入許多來自宗教、神話、傳說、戲曲、小說和武術、氣功等元素,發展出丰姿多彩又具民族特色的儺舞文化
篆文“巫”字寫成一“工”和兩“人”,象女巫兩袖舞形