不要責備別人這很難,畢竟很多事情不在你的掌控之中,你可能因為受到了不公平的待遇而覺得委屈,或者因為周邊發生的事情感到難過,而開始責備別人責備世界
”孔子又說:“先前我對別人,聽了他的話便相信它的行為
我們沒有辦法去責備父母,因為我們目前還沒有自立,過著衣來伸手飯來張口的日子,吃的是父母的東西,不要說我可以不吃,等我賺了錢怎麼怎麼樣,我也在家做家務了啊,和多年的養育之恩和白吃白喝比起來,一文不值,即使你覺得他們黑白不分,多年來餓著你了,還
孩子平時被責備多了,尤其是來自那個他一心仰仗的父母的責備,那麼他看問題的角度自然會變得消極
所以,我們在給予男人情緒價值的時候,要儘量focus在行為之上,而不是他本人的特質,比如你可以這樣說:“謝謝,禮物我很喜歡,一想到你認真為我挑選禮物的樣子,就讓我覺得很幸福
孩子做錯了事,父母一定會責備,甚至是打罵
我先問小君,你覺得在你們的關係當中,10分表示你感到特別被你老公喜歡和愛,0分是沒有,你要打分的話,現在會打幾分
春天責備沒有靈魂的人
為人父母,到底要怎樣對待孩子犯錯的事情
喧譁對安靜,動搖對堅定
01讀楊絳先生寫的《我們仨》,有一個情節印象很深:楊絳生孩子住院期間,錢鍾書一個人生活
如果父母換一種態度:“媽媽/爸爸知道你是不小心的“,或者跟孩子說”別擔心,媽媽/爸爸相信你下次做得更好”,孩子就會變得坦然而不是焦慮,心裡會產生回饋父母、表達感恩的意願
根據Lerner&Miller,構成一個“公正世界信念”的條件有:一:人們難以在已經確定的受害者的行為與其受害的後果中建立因果關係(如果受害者簡單的說“我也有錯”的話,那麼人們不會去貶低受害者的品質)
)九、表內心嫉恨的:惡、厭、憎、貶、怨、患、疾1、惡(wù) :討厭,不喜歡
生病以來,記憶力和思考能力以能夠察覺的速度衰退,我變得厭世、焦慮、歇斯底里,沒辦法處理需要長時間集中注意力的工作,對自己生活的控制能力大幅下降了
成長是一個和原生家庭割裂的過程,就是形容人打破幼年時被家庭塑造的行為規則,擺脫家庭對性格的影響當然,有些人生活在一個幸福的生長環境,那樣的經歷會是ta一生的精神財富成長是一輩子的事,改變自己,不要等待參考書籍:《態度改變與社會影響》————
認知有偏差的思維當然是用認知療法中的認知重組最有效,我把這個過程簡化成兩個簡單的步驟分享給大家——1意識到是大腦回路在作祟每當你自我責備的時候就腦補文章裡給出的大腦圖告訴自己就是腦子裡的那兩個部位在犯病你自己並不是真的責怪自己2去做能夠中斷
孩子,你想想,那種話竟由一個做父親的口中說了出來
由上面的情感麻木、情緒壓抑、行為上的自卑、自責可導致生活中的交友困難,形成逃避社交行為,畢竟大家都不太喜歡跟一腦門子官司的人交往
熱鬧--冷清 團圓--分散 濃稠--稀疏美好--醜陋 奇怪--普通 神秘--平常反抗--順從 緩慢--快速 堅硬--柔軟樸實--華麗 開始--結束 充足--缺乏承認--否認