預告片裡,彭于晏戴著黑色棒球帽,眼神茫然望向遠方,不僅兩頰瘦到凹陷,當他脫下衣服,背部驚見一排凸出的脊椎骨,讓人立即想起貝爾在《機械師》裡的同款“皮包骨頭”
幾乎是不可能的,一兩個月瘦八十斤,身體機能也是受不了的,還是建議調整飲食配合有氧慢慢減脂
謝邀按之前138減到118的飲食和運動來做多喝水,新陳代謝不好的話晚上五點後不要喝水,好的話七點以後不要喝了你之前已經瘦了,但你肯定在三個月內沒堅持住——管住嘴邁開腿減肥成功後的三個月才是關鍵期,你要讓你的身體形成記憶,記住你的脂肪等等你可
9,能夠看到隱約的馬甲線了,想力量訓練和飲食相結合,一點一點來吧看體脂率,如果正常,不必強求更瘦可以有氧無氧運動配合飲食不想運動或者堅持不了運動,可以吃我的減脂餅乾同問,感覺基數小減肥有點難已經挺瘦了吖,我以前136斤,現在吃產品瘦到93了
滿滿的乾貨打卡其實是一種很好的方式生活裡慢慢有了儀式感 就會變得有趣些每天告訴自己吃什麼不吃什麼怎麼做雖然隨時會有意外的但那至少是你一天裡想做的堅持還是最主要的目的打卡日期也別太久循序漸進就挺好我來打卡一起來監督打卡有效,以前寫減肥日記從1
我是一個藝術生,高中還沒藝考的時候,166一百斤不胖不瘦剛剛好,後來決定了學舞蹈,老師說需要瘦一些,開始了節食減肥的道路,在藝考前靠一天一頓飯和大量運動瘦到了85斤,我如願考上了心儀的大學,開學後我還是堅持一天一頓飯,一開始保持的很好,我甚
說真的,如果不是親身經歷過,我都不敢相信這個奶片居然這麼有效畢竟我可是易胖體質的飯桶啊,再多的運動管不住嘴也是白搭直到我看見某寶評論區和小紅薯的姐妹都分享了成功經歷更多減脂成功經歷戳官旗瞭解一下↓奶片剛剛收到的時候就試了一下,口感這麼香甜的
你照鏡子看看啊,肯定不胖啊胖,超級胖啊
這個身高體重已經夠瘦了啊我170,夏天100,冬天110我都覺得瘦的不好看而且我骨架小太瘦了真的不好看我覺得要120斤才整好我170 53 為了達到百以內的目標減了一萬年肥 然鵝每次都卡在52左右瓶頸期下不去但是我現在想明白了,除非你是模特
早飯一定要吃 不然瘦下來也會胃病纏身高二下學期 減肥整整一年從90kg瘦到70kg這四十斤是每天汗透的衣服 每天空閒下的俯臥撐 每天餓的要死要活 我最慘的是吃進去的東西 馬上就吐出來 不是不想吃 是真的怕胖回去 胖子沒人權的嗎高三的我就從7
但是,現在再看看陳沖,明明已經59歲了,卻能維持著100斤左右的身材,年過半百還能減肥超過50斤,減肥的難度有多大,估計每個人都很清楚吧
☟雖然李菲兒擁有近乎完美的身材但這既不是天生的,也不是餓出來的她曾透露說自己的好身材得益於舞蹈和滑冰☟喜歡跳舞的李菲兒不僅拿下了《舞動奇蹟》的亞軍☟還奪冠了明星跨界節目《跨界冰雪王》毫無基礎的她從最開始站在冰上的哆哆嗦嗦☟到慢慢練習、逐漸熟
但是瞭解她的人都知道,她是一個十足的吃貨,可是她吃的很講究,所以才沒有變胖
這個看個人體質的 我很想瘦腿 但是很難 一減肥先瘦臉還有胸我也是小骨架
哈哈哈,然後又學會了一些穿搭和化妝,整個人變化很大,最後瘦到120斤的時候,就是人人誇我姐還說不是因為我變得會打扮了,而是因為我瘦下來給我加分了,人一瘦更好看了~可能是因為題主基數比較大,剛開始掉的比較多是水分,雖然看起來不明顯,但實際上是
我身高158cm,體重48kg肩窄,上半身骨架小,但是胯寬,瘦到八十斤的時候大腿都並不攏(現在可以)腰圍一尺八差不多是這樣在店裡買貼身裙子褲子的時候XS碼腰都會穿著有點松,上面是我買到為數不多的合身的裙子,闊腿褲和收腰裙真是救了我(請忽略我
小基數終於可以來回復這個問題了答主00年160 從16年開始減肥 嘗試各種減肥方法 終於從108瘦到了85這張照片是108的時候 很早之前沒有覺得自己很胖 直到高二和人合照都能臉腫的不行然後嘗試21天減肥法從108瘦到98 很嚴格無反彈然後
我就是肌肉腿,跑步不拉伸導致的,現在好多了我又來啦,每天頹在家裡,躺著坐著趴著,心裡實在過意不去,就尋思著多做些拉伸
我之前125斤 不愛運動就想著吃藥瘦但是後來各種事情心律不齊口渴眼眩暈那是款膠囊我當時不知道中國不讓生產減肥膠囊我就買了吃了至今都有後怕我完完全全減下來是19年末到20年初嗐真的太慘了我來來回回在減肥這裡砸了2000多從高二開始現在我對自己
5個月減肥期,體重不是直線下降的,會有回升趨勢,然後再掉下來的