千舒麗姿膏真的可以瘦腿嗎？

改變派2022-02-08 21:15:58

不能，一點用都沒有。

千舒麗姿膏被宣傳有去溼氣、減肥瘦身的作用。

但實際上，

它沒有“藍帽子”標識（我國保健品特有標識）和“OTC”標識（非處方藥標識），且不能在“特殊食品資訊查詢平臺”和“國家藥品監督管理局”查到產品相關資訊，所以它不是藥品或保健品，

只是普通食品。

圖片來自淘寶截圖

千舒麗姿膏主要含有蜂蜜、薏苡仁、茯苓、橘皮、山楂、菊花、赤小豆、芡實、山藥等成分。

首先蜂蜜這個東西，含糖量就特別高，吃多了容易讓人長胖。

只是售賣千舒麗姿膏的電商平臺店鋪透過圖文設計，使消費者產生千舒麗姿膏具有去溼氣、減肥作用的聯想。

它這樣的圖文設計，只是為了讓你覺得它好，讓你購買，增加銷量，讓他賺錢而已。

至於說，能不能幫你減肥，不在它的考慮範圍內。

而且我們長胖並不是由於我們沒吃這個東西，不是因為我們沒吃這個產品。

每個人長胖的原因可能不一樣，但，今天的身材都是之前生活習慣累積的結果。

如果想減肥並且保持不反彈的話，我們就需要找到生活中、隱藏的讓我們發胖的習慣，然後有針對性地改善這些習慣，這樣才有可能實現減肥不反彈。

任何產品，任何手法，任何減肥方案都替代不了你的生活習慣，如果不從生活習慣入手，那麼無論你使用任何產品，任何減肥方案，不改變讓你發胖的生活習慣的話，反彈是必然的，沒有例外可言。

我是任習光，武大心理學碩士，註冊營養技師，專注減肥與習慣培養6年；謝謝您的閱讀，請動動您寶貴的手指給我點贊關注啊，祝您一切順利！

王明利2022-02-10 13:52:44

腿粗的原因有脂肪多，肌肉肥大或者兩種情況同時存在造成，外塗來減脂或者縮小肌肉的可能性不大，目前從技術上能做到的瘦腿方法是腿部吸脂或者瘦腿針改善，這兩種屬於比較可靠的方法。