產後骨盆修復，有必要or智商稅

（本文觀點基於自身團隊實踐，並不代表其他團友有同樣效果，面對社會中商業服務，請讀者慎重思考。）

產後的骨盆修復，近幾年來搞得比較火爆，很多養生機構和月子中心都在跟她們推薦骨盆修復，有人說忽悠，有人看到實實在在的效果。

先上結論，產後的骨盆修復，經濟條件允許的，可以去調整一下，但要認清治療團隊的資質和技術水平，正因為這個專案火爆，水分也特別大。經濟條件不允許，也不必強求，人體是有自我恢復功能，只過有不確定性。

女性在懷孕、分娩的過程中，身體會分泌恥骨鬆弛激素，幫助女性在分娩前將骨盆開啟，以讓胎兒順利透過，當寶寶出生之後，骨盆又會自動閉合。

但不是所有的女性在產後骨盆都能閉合得像原來一樣好，如果閉合的方向、力量有偏差，則容易導致恥骨的錯位、骨盆傾斜與旋轉等，經常出現恥骨、骶部及髖關節的疼痛。

人是一個整體，骨盆作為一個上下連線的重要樞紐，對其周邊的生態平衡具有重要影響。過度的前傾會導致腰曲前突加重，出現腰痠腰痛等症狀，甚至腰椎的滑脫。而左右力量的失衡會導致膝關節受力的不平衡，引起不同程度的膝、踝痛。

肌系統的無力，腹直肌的分離，不但顯得肚子大和內臟的下降，還會加重骨盆的失穩。

產後的骨盆修復，需要有的放矢，針對恥骨腰骶部疼痛、腹直肌分離、漏尿、腹部的膨隆，或者既往有的高低肩、長短腿等情況，制訂有效的治療方案，結果是可觀，可感受的，不能被“感覺好像好了”忽悠到了。

看到類似的，大家需要心裡需要提個醒。