高壓氧能讓人變聰明？確實是有科學依據的！

有一天，8歲的兒子突然問我：“媽媽，有沒有什麼方法可以

提高我的智商

，期末考試輕鬆拿高分？”

雖然嘴上督促他踏踏實實聽課、學習、思考，但我心裡想到了前段時間看的相關期刊報道——

高壓氧確實是個有效資源。

大腦是人體最大的

氧氣消費者

，大約佔總氧氣的20％，佔總葡萄糖的25-30％。儘管大約10％的大腦最大容量在每個給定時間都有效，但大腦幾乎都利用了

所有輸送的氧氣。

大腦對

氧供應的減少

非常敏感。將血漿氧氣壓力降低至65mmHg將損害大腦

執行復雜任務的能力

，55mmHg短期記憶將受損，而<35 mmHg意識將喪失。

在高海拔或其他缺氧環境中，在執行相對簡單的任務時，

認知和運動表現

受損。多項研究表明，在氧氣耗盡的環境下，大腦執行復雜活動的

能力降低

。

而增加大腦的

氧含量

，則可以

改善腦功能

。

在常壓條件下，氧氣水平的升高也被發現透過減少老年人的反應時間來

促進認知

。在正常壓力條件下增加氧氣供應給

健康的年輕參與者

，與對照組相比，對提高記憶更有效。

高壓氧可增加血液中的

物理溶解氧

，縱然血液中無紅細胞，也可實現

“無血生存”

，極大增加了人體的血氧含量，增加了大腦的供氧量。

另外高壓氧狀態下，氧氣在大腦

彌散速度加快

，而且彌散距離可以達到100um，是常壓下純氧的

3倍

。

高壓氧狀態下吸氧

60分鐘

，大腦灰質就可達到

完全氧飽和

狀態。

22名健康的志願者被隨機分配在

常壓空氣環境

中或

高壓氧環境

中，執行認知任務、運動任務和同時進行認知。

結果是，與常壓條件下的表現相比，高壓氧環境

顯著增強

了認知和運動任務得分。在高壓氧環境中，多工處理效能也得到顯著提高。

高壓氧可增強大腦表現，當許多技能越來越依賴於增強的認知功能和多工處理時，這種可增強大腦作用可能具有重要意義。

國外進行的一項研究。評估了重複接觸高壓氧治療對

健康個體

的影響。他們的研究表明，2個大氣壓吸純氧，每週重複

高壓氧療程

，可以提高記憶力。

透過

FMRI分析

證明，改善的記憶與左側海馬體，

右下額葉和舌側迴旋中

的增強的功能連線相關。

採用

隨機雙盲對照

的方法，將健康志願者分成實驗組與安劑對照組。

實驗組給予

高壓氧吸入

，每天一次，每週五次；對照組處理除不加壓、吸入空氣外與實驗組一致。

高壓氧組大腦功能網路

全域性引數的變化率

均顯著高於對照組；迴歸分析顯示

視覺空間記憶得分

和

記憶商數得分

的改變對大腦功能網路效率的改變有顯著影響。

國內研究人員則是對

278例

高考前腦疲勞患者分為3組。

第1組62例在高考前

20天

開始進行高壓氧治療，第2組124例在高考前

10天

進行高壓氧治療，第3組92例僅進行

內科對症

治療。

統計發現，

第1組

治療例數62例，基本痊癒12例，顯效15例，好轉34例，無效1例，總有效率

97%

。

第2組

治療例數124例，基本痊癒13例，顯效31例，好轉78例，無效2例，總有效率

97%

。

第3組

治療例數92例，基本痊癒2例，顯效10例，好轉23例，無效57例，總有效率

38%

。

以上內容得出了統一結論：

高壓氧能提高健康人群的大腦活動和多工處理效能，增強記憶力。簡言之，高壓氧可讓人聰明。