第二講，如何戒除邪淫？

相信很多青少年都有這樣的困擾，無法控制自己的慾望，事後又特別痛苦，尤其在今天這個資訊高速時代，大家經常可以在網上接觸到大量黃色的資訊，讓我們更難自救。個人經驗，請有緣看到這篇文章的耐心看完，並按我說的去嘗試一下。阿彌陀佛。

那麼什麼是邪淫？相信很多人並不能正確的認知到，邪淫包括行為跟淫念，比如手淫、出軌、非禮、亂搞男女關係、腦子裡姦淫女子等，甚至嚴格意義上，婚前性行為也算。

邪淫有什麼危害呢？相信很多人都能感受到身體的變化，比如氣虛無力、精神不振、膽小怕事、黑眼圈、掉頭髮、抬頭紋、免疫低下、甚至陽痿早洩，前列腺炎。這個是身體上可以明顯感覺的到的，那麼他對我們的命運會不會有什麼影響，相信很多人在體虛的時候能模模糊糊的感受到自己命運的變化，比如突然感覺自己失去了什麼，或者感覺自己不應該是現在這個境遇，事事不順。

貪淫好色，傷身敗德，削除功名，

意淫也是罪孽的種子，會生根、開花、結果。《鍾離仙祖戒淫歌》中告誡犯邪淫者：意淫如不及時剷除，就會「折爾祖宗遺下福，削爾前生修下祿，損爾悠悠好壽數，斬爾綿綿廣嗣續。」

邪淫總結有哪些影響？

1、邪念叢生，2、氣質相貌猥瑣不堪，3、感召不良婚姻，人際關係差，4、陰性生命干擾，5、禍事不斷，災難連連，6、容易上犯罪道路，7、情緒低落，心理障礙，8、損害陰德福報，9、壽命減少，禍及子孫。

那麼怎麼戒除邪淫呢？

第一我們要對我們的肉體有清晰的認知，下面先看夢參老法師的影片

佛法修學：夢參長老開示 不淨觀_騰訊影片

看完這個影片，相信都知道男女沒啥區別，身體都是髒的，不是屎就是尿，唯一區別就是男性的睪丸發育成女性的卵巢而已，不要執著，重要的是內心。

那第二，我們要修清淨心，怎麼修？在這個末法時代，我們就需要求佛菩薩的幫忙了

，我之前看過聽淨空老法師說，說一旦有淫念，就唸“觀世音菩薩”，讓觀世音菩薩來幫忙壓住你的邪念。個人試過有用，但是有時候你自己不想喊觀世音菩薩來幫忙，那你還是會接著犯錯。所以對有些上癮的人來說要戒掉，就像戒毒一樣喊警察來幫忙，癮一上來沒有足夠的意志力，你不會喊，還是沒用。

後來因緣際會，聽人說

人業障重

的話，可以念“

地藏王菩薩

”，菩薩可以幫我們

消業障

，我就想我們這業障肯定深重，所以我就開始每天念

《地藏王本願經》

迴向給自己的冤親債主，消除業障，晚上睡覺的時候小聲播放

《地藏王本願經》（酷狗上面有，一涵唸誦），自此，不但晚上睡眠特別好，而且就像經上講的不會做噩夢，就算半夜起床，回到床上就睡著，一夢睡到早上，連一直沒辦法的黑眼圈都漸漸消失，早上醒來也不會胡思亂想（都知道早上醒來躺床上腦子淫念是最嚴重的）。如果你能每天清楚的念一千遍“南無地藏王菩薩”，然後迴向法界，就更好了！

說一個真實的事，有一個客戶的小女兒，之前每個禮拜都要去一次醫院，她婆婆是個唸佛的人，就請了一尊地藏王菩薩像，讓她跪拜，每天跪拜幾百下，結果就好了，現在一年都不會去一次醫院，而且她說地藏王菩薩對她小女兒簡直是有求必應，天氣預報說要下雨，她就求地藏王菩薩不要下雨，她要去春遊，結果，那天就半陰天半晴天的好天氣，等她春遊回到家，立馬外面就稀里嘩啦的下起大雨，還有一次她要去深圳壹海城玩，週六週日老是堵車，她在車上求，然後她就給他媽媽指路走小路，結果一路暢通無阻到達目的地，現在全家都信佛。

另附《懺悔三昧》每天三遍，把透支的福報找回來！

簡短的懺悔三昧——把透支的福報找回來的方法——瞬間具足無量劫善根福德

懺悔三昧，每天念三遍，不要小看

無論是過去，現在，或是未來。

因身，口，意的造作，被我傷害過的（因緣）眾生。

或因身，口，意的造作，所招感的諸多不順和苦難

不管是身體上的，還是精神上的。

我都願意接受（業果法則） 。

並慚愧的懺悔

因為無明，因未聞四種真諦，無量劫來，我們彼此傷害，冤冤相報，枉受諸苦於六道中，無有出期。

我們都希望解脫。

願一切被我傷害過的眾生，無精神的痛苦，無身體的痛苦，願你們保持快樂。

願一切與我有因緣的鬼道，非人眾生，得聞佛法，投生善道，趨向解脫。

願一切與我有因緣的人或非人眾生，分享我善業的功德，並回答；善哉！善哉！善哉！

願一切眾生分享我的功德。

迴向：願我所有一切功德、福德，迴向給列祖列宗、先祖先亡、靈界、幽冥界、諸位天、 神、仙、龍天護法、守護神、山神、土地、人非人等、歷劫的（今世的）雙親父母、家親眷屬、 冤親債主、流產、夭折、引產、英烈們、我曾殺害傷害虧欠過的所有眾生及他們所有一切因緣眾生，所有一切有情無情、有緣無緣、有形無形，一草一木、一沙一塵、萬緣合和、虛空法界一切眾生，願他們歸信三寶，修學甚深般若，早成佛道。

注：此懺悔方法不可思議，可把透支的福報補回來，內心趨向平靜安樂，並很快積累善因。