做馬拉松賽的領跑員是一種什麼樣的體驗？

作者：由 Guan 發表于曲藝時間：2022-01-30

Guan2022-01-30 06:56:47

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我是今年廈馬的600兔子

雖然之前都是按自己的配速在跑，但是一直覺得兔子在賽道上是很特別的存在，從沒想到自己也能成為兔子。正好這次廈馬也是個人的第10次全馬，如今煮熟的鴨子擺在眼前，也賦予了這次跑馬更特殊的意義。在此，要特別感謝組委會的信任，給予了一隻菜鳥第一次當兔子的機會。

跑前25公里的配速測試，每公里配速從600降到了830，前面10公里一直不太適應，一不小心就超速，磨合之後才逐漸穩定。正如生活和工作，慢下來和快起來都不容易。

第一次當兔子

第一次背上了刀旗戴上了兔耳朵

第一次成為賽道上特別的存在

第一次個人照片印在了幾萬份雜誌上

第一次見識到了國內外的眾多高手

第一次在賽前釋出會站上了舞臺與跑者見面

……

戴上這個金箍後，你再也不是個凡人；戴上這對耳朵後，你也就肩負了責任。

廈馬的賽道依然是熟悉的環島路，而這次我不再是一個人出發：

一位有著四幾十場馬拉松、十幾場官兔經驗的姐姐，本次領跑全靠她在把握節奏，據說一抬腳就是830的配速；另一位姐姐來自香港，開朗愛笑，也是奔跑在全國各地的賽道上；一位PB330的大神小哥；一位賽道上好友眾多的麻先生；一位一路扛旗，時不時超速的大哥；最後一位就是2號猴子我了，初出茅廬，年紀最小，也是第一次當兔子，向各位前輩用心學習著一切。

這次作為兔子，在賽道上真正的感受到了35000名選手和場邊觀眾的熱情，感覺自己就是賽道上的明星，他們向我們揮手、吶喊，互相點贊致意。這讓我想起了在海南和臺灣環島騎行的時候，路上碰到對面來的騎友，按慣例都會互相點贊，大喊一聲加油。這一聲加油是一群志同道合的人內心情感的真實迸發，我們可以真正感受到它的鼓勵和激情，話不在多，卻是內心深處zqsg的交流，這也是我喜歡跑馬和騎行的原因之一。

作為600的領跑員，在賽道上很多次被問到，是不是關門兔。其實我們並不是，真正的關門時間是6小時15分鐘。作為關門提醒，選手們可千萬不能被我們超過，這意味著關門時間馬上就要到了。

600兔子有一個很重要的任務，就是在30公里以後開始“撿人”。通常來說，人在馬拉松30公里以後，會進入一個“撞牆期”。此時，身體出現各種問題，體力耗盡，很多人因此堅持不下去。而兔子這時就要發揮第二個重要作用，鼓勵身邊跟著的跑友，針對不同的路況和天氣環境，告訴跑者正確的呼吸和跑步方法，帶領他們堅持到終點。

最後，600兔子小組以精準的配速成功衝線，為本次的領跑任務畫上了圓滿的句號。