據說面板越白越容易曬傷，是不是黑人永遠不會曬傷？他們去海邊玩要塗防曬霜嗎？

言雨瀟2022-04-21 14:55:46

兄弟，為了你這個問題我還專門去找了一下。

我是現在心裡下了個結論，黑人也會曬傷，甚至也會得面板癌。只要這個紫外線的強度夠強，照射時間夠長。“滴水石穿”的故事依然滴水不漏。

面板黑色素可以保護面板，減少紫外線對面板的傷害，但是這也是減少，也不是阻止。

科學就是：大膽猜測，小心求證！

我去求證一下。

17年夏天，黑人外援姆比亞曬出了一張被曬黑的照片，中國網民一時間譁然，原來黑人也能曬得更黑！

2022年3月2日，

英國癌症研究中心

的研究人員在

Nature

子刊“

British Journal of Cancer

”上發表了一篇題為“ Differences in cancer incidence by broad ethnic group in England，2013–2017 ”的研究論文。

大家可以翻一下看看

簡單點說就是黑人也會有曬出面板癌，只是相比於白人和亞洲人要少很多。

但是黑人前列腺癌比白人高兩倍。。。咦，我是不是發現什麼不得了的東西。

至於海邊用不用防曬霜，這種問題，我又看了下黑人的世界分佈地圖。

確實黑人也有不少在海邊的城市。理論上確實也要用防曬霜。

關於黑人的黑色素能夠抵擋多大的紫外線呢？

不過網上流傳一個說法：黑人面板平均紫外線抵擋能力差不多是SPF13。

我是沒有找到這個研究，但這位大神找到了（@不了他，我只能截圖）

SPF13。4這個防曬能力大家應該比較瞭解，基於現在市面上都是SPF50+的防曬霜一把一把的，SPF13不算頂強型。

因此黑人去海邊也最好要塗抹防曬霜。

但，理論是理論，塗不塗是他們自己選擇。

不過最近和一些做非洲市場的同行聊起來，發現：黑人居然特別想美白？

胖博士2022-04-21 16:39:33

讀博士的時候，實驗室有個印度人。他的面板非常非常黑。

那個印度同學的面板有這麼黑

有次我們一起出去參加室外活動。那時候的我還沒入門美容護膚，對防曬也沒啥概念，也就沒塗防曬霜。新加坡的太陽火辣辣的，曬了半個小時，我就隱約感到臉上和頸背上有點燙。當天晚上，就開始疼，特別疼，碰上去就火辣辣的疼。

第二天見到那個印度哥們，我看他沒事人似的，就問他：

“Hi， r u OK？ My skin was burn and so painful。”

他微微一笑，露出雪白的牙齒，搖頭晃腦的說，

“Hi， my flend， I‘m fine since my skin tone is dark。”

然後有看了我一眼，笑著說道，

“Don’t wolly， u‘ll be fine in dlee days”

當時，這位印度哥們的表情就是這樣子的

然而我的脫皮就持續了不止三天，面板也黑了好幾度，好久才慢慢變白來。

從此我知道了一個事實，那就是面板黑的人抗曬。

等我入行化妝品行業，第一堂培訓來自德國老闆，他是妮維雅防曬實驗室的頭，很多妮維雅的防曬霜都是他開發的。所以培訓的內容就是膚色和耐曬之間的關係。

我在妮維雅的德國老闆

培訓後我才知道，原來我們認為的又黑又醜其實是人類的自我保護機制。熱帶地區的居民每天都要忍受赤道附近的陽光照射。陽光中的紫外線不僅能將他們曬傷，更是會造成面板癌等各種問題。而膚色較深的人面板中含有更多的黑色素。黑色素能吸收紫外線，從而減少紫外線對面板的傷害，也就減少了面板癌的產生。於是在一代代的繁衍中，面板顏色深的人在熱帶地區更有生存優勢，長此以往，膚色也就越來越深了。

不同地區人群膚色分佈

從面板的組織切片中也可以看出，黑人面板（下圖最右）中黑色素含量明顯高於白人（下圖最左）以及亞洲人（下圖中間）

［1］

，而且多的挺多的。

但是，即使是黑人，黑色素對面板的保護也是有限的。根據相關研究，黑色素對人體的保護相當於SPF2-4

［1］

。看起來好像很低的樣子，但是根據SPF的計算公式，

SPF2就相當於50%的UVB防護，SPF4相當於75%的紫外線防護。大自然對黑人兄弟夠可以了。別忘了這可算是自然形成的防曬霜，無論是白天晚上，即使睡覺的時候，也一直待著，不用洗掉，也不用考慮卸掉。

黑人面板中的黑色素也就能做做日常防護，真到了室外長時間暴曬，尤其是海邊的時候，還是會曬傷

［2］

。

例如在測試中，研究人員用太陽燈模擬阿姆斯特丹正午的陽光照射。照射六個小時之後，黑人哥們的面板也受不了。表皮層中出現了代表DNA受損的紅色染色。當然，相比於白人面板（下圖B），黑人（下圖C）表皮層的受損要低於白人。

有意思的是，雖然黑人的UVB防護能力比較一般，但是對UVA的防護能力相當不錯。因為黑色素由表皮層底層的黑色素細胞產生，並且隨著角質形成細胞的分化而逐漸遷移到角質層，相當於形成一層吸收UVA的護盾。原本長波長的UVA可以穿透面板，照射到真皮層，造成光老化。但是在黑色素的保護下，原本能穿透真皮層的紫外線被吸收掉了。黑人的真皮層中，只有非常輕微的DNA受損。

所以黑人雖然容易曬傷，卻不容易曬老。比如前段時間掌摑主持人的黑人演員威爾史密斯，已經五十多歲的他，面部的面板狀態就非常非常好。

還有那個著名的黑人老爺爺摩根弗里曼，雖然已經八十多，臉上也有皺紋，但是整體來看，面部面板的飽滿度非常好。

所以黑人雖然耐曬，但是他們也就相當於自帶SPF2-4的防護能力，曬久了或者在陽光強烈的地方，還是會曬傷，所以也需要塗防曬霜。不過他們倒是有個種族天賦，那就是不容易曬老。

你會羨慕他們嗎？

三笠菌2022-04-22 20:14:04

誰說黑人就就不能被曬黑了？？？！！！

我們可以來看一下 華夏幸福足球俱樂部非洲外援-姆比亞 和 華夏幸福的另一位隊員尹鴻博 的曬黑對比

在黑這件事上，真的是有了對比，就有了更黑…

面板黑色素細胞產生的黑色素，可以吸收紫外線，大幅降低紫外線對DNA的傷害，就像是給DNA撐起了一把小陽傘，不只如此，黑色素還能消除自由基，給面板細胞提供雙重保護

［1］

得益於體內黑色素較多，黑人能更好地免受陽光傷害，但是，這種保護作用也是有限的，並不能完全阻止紫外線的傷害。

防曬不僅在防止變黑，更是在預防各種惡性面板疾病。

陽光中的紫外線正是這些變化的元兇，而陽光中的紫外線按其生物學作用分為A、B、C三個波段。

紫外線A段（UVA），波長320～400nm，生物學作用較弱，可使面板中黑色素原轉化為黑色素。黑色素可吸收光能，增強區域性散熱，同時防止光線深入穿透組織，避免內部組織過熱。

紫外線B段（UVB），波長275～320nm，有較強的紅斑作用和抗佝僂病作用。

紫外線C段（UVC），波長200～275nm，有較強的殺菌能力，能殺滅一般的細菌和病毒，其中以257nm波長的紫外線殺菌作用最強。

這其中，

C段對面板損傷最大

，但通常

會被大氣臭氧成吸收

，到達不了地球表面；

B段作用於表皮層

，會帶來嚴重的

曬傷

，比如紅斑、水皰、曬後脫皮等；

A段作用於真皮層

，除了曬黑還會帶來

光老化

，A段穿透能力最強，薄衣服、普通的玻璃都能穿透。

如果長期被紫外線照射，面板在外觀會變黑，還會出現毛孔粗大、面板粗糙、彈性下降、紅血絲這些問題。還有人在曬太陽後可能會出現紅疹發癢的狀況，更有甚者會引發面板腫瘤、面板黑色素瘤等。

［2］

防曬的作用不僅在於防止面板變黑，更在於防止面板的衰老，防止出現因為曬傷引起的像紅疹發癢這種狀況和面板腫瘤、面板黑色素瘤這種惡性疾病。

黑人患面板癌的機率雖小，但是因為面板癌的死亡率更高

2016年《亞太癌症防治雜誌》的報告有：白人患黑色素瘤的風險最高，其次是美洲印第安人和阿拉斯加土著，然後是西班牙裔，接著是亞洲人和太平洋島民，最後是黑人。

（種族/民族引起的面板癌發病率 來源：CDC資料，2016 I/ 圖）

但是，報告裡面還有的結論是：

面板癌給膚色較深的人帶來更嚴重的後果

，因為

面板黑的人患面板癌的死亡率更高

。在過去20年間，非白人黑色素瘤患者5年生存率只有70%，而白人黑色素瘤患者的5年生存期高達92%

［3］

所以啊，黑人也會怕曬傷，黑人也需要防曬。

雖然這些惡性的面板疾病，提起來好像距離我們比較遠，但還是應該好好的預防。該做的、必要的防曬措施一件都不能少！

儘量不要讓太陽直射到你，特別是大夏天的太陽，隨身帶一把遮陽傘，帶黑色塗層的晴雨兩用的最好最方便，如果出去玩的時間久的話，還可以換成遮陽帽+太陽鏡，可以一定範圍內防止曬傷，先做好物理遮擋防曬，再去選適合自己的防曬霜。

知乎使用者2022-04-24 18:43:01

首先，

黑色的面板是自帶SPF值的（大概13左右）

，

但是spf13。4真要曬起來能頂個啥？不可能永遠不曬傷，去海邊、高原、高海拔的地方長時間暴曬的話，照樣也是會曬傷的，只是他們即使曬傷了，看起來也沒有白人那麼慘烈。

在黑色人種（黑人）的面板中，黑素小體數量多，顆粒較大，真黑素含量高，黑素化程度深，黑素小體單獨分散在角質形成細胞內，降解速度緩慢。

面板組織檢測的測試，結果顯示不同種族的面板中黑素細胞的數量幾乎相同，但是與亞洲人種或白種人面板相比，黑種人面板中表皮基底層中的黑素含量明顯更高，並且黑素體的顆粒更大和數量更多。

根據Fitzpatrick-Pathak面板分型方法，Ⅰ、Ⅱ型面板日曬後即出現紅斑，並伴隨輕微的曬黑；Ⅲ、Ⅳ型面板日曬後出現輕度紅斑，並伴有中度至重度曬黑；Ⅴ、Ⅵ型面板（黑人的面板）極易曬黑，但不容易出現曬傷性紅斑。

深色面板的自帶的防曬係數 (SPF) 為 13.4，而淺色面板只有3.4

。

此外，深色面板可以透過的UVB僅為7。4% ，而淺色面板則為 29。4% ，這麼一對比下來，與淺色面板相比，

黑人面板本身的防曬能力（自帶）是白種人的4倍以上。

這

僅僅代表黑人的面板更抗曬一些，不代表他們永遠不會曬傷

。雖然自帶SPF13。4的防曬力，但是在高強紫外線的長時間暴曬下，依然是扛不住的。

現在主流的防曬霜，基本都是SPF50+，千萬別以為自帶13.4的SPF就優越感爆棚。

根據資料調查顯示，在白種人、西班牙裔人、中國人和日本人中，最常見的面板癌是基底細胞癌；而在

非洲裔美國人和印度人中，最常見的面板癌是鱗狀細胞癌

。

黑人面板，雖然患面板癌的機率更低，但是一旦患病的生存率比白種人更低，美國面板科學會最近發表的一篇流行病學資料顯示，患黑素瘤非洲裔美國人的5年存活率（78%）明顯低於白種人（92%）。這個結論估計是跟醫療條件有關。

膚色其實與緯度和紫外線輻射 （UVR） 強度有很強的相關性。赤道和熱帶地區（撒哈拉以南非洲、南亞、澳大利亞和美拉尼西亞）的面板色素沉著往往較深。

參考資料：

Brenner M， Hearing V J。 The protective role of melanin against UV damage in human skin［J］。 Photochemistry and photobiology， 2008， 84（3）： 539-549。

D’Orazio J， Jarrett S， Amaro-Ortiz A， et al。 UV radiation and the skin［J］。 International journal of molecular sciences， 2013， 14（6）： 12222-12248。

Kaidbey K。H。， Agin P。P。， Sayre R。M。， Kligman A。M。 Photoprotection by melanin——a comparison of black and Caucasian skin。 J。 Am。 Acad。 Dermatol。 1979；1：249–260。 doi： 10。1016/S0190-9622（79）70018-1。

Montagna W。， Prota G。， Kenney J。A。， Jr。 Black Skin Structure and Function。 Academic Press； London， UK： 1993。 pp。 55–60。

陳旭， 周治君， 孔佩慧。 有色面板與面板癌關係：研究現狀，趨勢和誤解［J］。 中華面板科雜誌， 2015， 48（11）：2。

Making2022-04-24 19:04:44

這道題的中心思想1：黑人面板中，黑色素小體比淺色面板中的黑色素小體體積更大、數量更多。

"面板越白越容易曬傷"，這句話在一定程度上是對的，但同時又是錯的。

因為無論面板是什麼顏色，都會發生曬傷，包括曬傷。

所有種族的人，不管是黃種人，白種人，黑種人等，其實黑素細胞-melanocyte-的數量基本相同。也就是產生黑色素的工廠數量大家都是差不多的。

Melanocytes：黑色素生產工廠

但是，每一家工廠的產量確實不一樣的，有些工廠黑色素產得多，有些產的少，所以各個不同種族的人的膚色差異主要取決於

（1）黑素體的數量和大小，以及（2）它們在面板中的分散。

在深色面板中，黑色素小體比淺色面板中的黑色素小體體積更大、數量更多。

1972年就有對各個型別的面板進行過黑色素體的研究，

發現黑人的黑色素的大小在1.0-1.3X0.5-0.6μm，而白種人在0.6-0.3μm，

將近一半的差距！

文獻資料

陽光刺激黑素細胞增加色素的生成，並更廣泛地分散黑素體。

正因為如此，

根據2006年的報道，

黑種人對UV光的防禦也更強，有一個高達13的自然面板保護因子（SPF），過濾的紫外線輻射是白面板人的兩倍，白種人SPF為6左右。

也就是說

，

如果一個人在沒有防曬霜的情況下在陽光下曬10分鐘後面板變紅，那麼黑人需要130分鐘才能被曬傷。

注意：所以並不是不能被曬傷！而是時候未到~

相比之下，淺色面板中這些黑素細胞產生的這種色素越來越少。這使得陽光更容易穿透，破壞細胞的DNA，

就像一把破傘，面板越白，洞越多。

這道題的中心思想2：黑人對自己膚色過於自信

在美國面板病學會的一次會議上，來自辛辛那提大學（UC）的研究人員提出的研究結果表明，

深色面板的人比面板淺膚色的人更容易死於面板癌。

啊？為什麼？不是深色面板的人自帶SPF嗎？怎麼會這樣？

從技術上講，是的，淺色面板的人患面板癌的風險更大。

但是，該研究的主要作者指出，人們普遍認為膚色較深的人不會被曬傷或患面板癌，

這給了這些人一種虛假的安全感。

他們不太可能採取預防措施，比如塗防曬霜，也不太可能定期檢查面板癌的跡象。因此，當深色面板的人被診斷出患有面板癌時，這種疾病可能處於晚期，更難治療。

soga~過於自信~

所以，無論面板型別是什麼，使用防曬霜都會產生額外的抵禦UV損傷~

防曬的自我保護，又要重複一遍：1.

使用SPF至少為30或更高的廣譜防曬霜。外出曬太陽時，每2小時塗抹一次；

2。 如果在水中，一定要選擇防水或防水的防曬霜，並遵循游泳後重新塗抹的說明；

3。 避免在太陽光線最強的高峰時段——上午10點到下午2點之間；

4。 穿上防曬衣；

5。 別忘了帶帽子和太陽鏡。