長時間對著電腦眼睛很痛，防輻射眼鏡好用嗎？怎樣選擇？除了選擇防輻射眼鏡還可以介紹其他保護眼睛的方法？

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E+E學院特邀導師/溫州醫科大學附屬眼視光醫院 林蒙

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防輻射眼鏡考慮兩方面，一種是防紫外線的，一種是防藍光的。一般商家用來宣傳防電腦輻射的屬於防藍光一類。

目前的研究，還不能確定藍光的有害性，所以防藍光眼鏡的效果也是存疑，絕對沒有商家宣傳的那麼誇張。所以我的看法是不好用，不用選，浪費錢。那種防紫外線的設計鍍膜是可以選擇的。

長時間對著電腦眼睛痛跟光輻射也沒啥關係，最可能就是乾眼症了。減少用眼時間，多補充水分，適當使用人工淚液（最好去正規醫院購買，市面上的眼藥水成分太雜）。最好能去醫院看看，醫生能給些專業意見

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