記憶法，得這樣用啊
文/瑋煒
記憶是愛好
日本記憶心理學家高木重朗認為：一切記憶都始於形象。記憶方法的基本點就是透過形象記憶事物。這也是掌握記憶術的基本要領之一。
01
記憶方法分很多種，大致可分為：
死記硬背法、定樁法（地點定位法、身體定樁、物體定樁等）、故事法、標題定位法、聯想法、串聯法、簡圖記憶法、邏輯法
等等
我一般分為出圖記憶（故事法、簡圖法、串聯法、定樁法、串聯法等）
不出圖記憶（死記硬背、標題定位、邏輯法等）
上一篇學了出圖記憶，不用死認就是要出圖，是其中一種，只要不是死記硬背，都是能夠靈活應用的。他們之間會相互有聯絡，可以相互轉化，以後的課程裡可以體驗到。
簡單介紹一下當中的幾種方法：
標題定位法：
一隻漁船上，有兩個小孩（舟對應的是漁船，提起舟就會想到船）
他們收起了竹竿，停下了船槳，坐在船中（過諧音鍋，坐在船上就像坐在鍋裡）
怪不得沒下雨他們就張開了傘（安→我們可以想成安全帽，沒有下雨也戴著安全帽，就能想到無雨）
原來他們不是為了遮雨，而是想利用傘當帆讓船前進啊（仁→腦仁→頭，遮頭）
死記硬背：
包括高聲朗讀、默讀、瘋狂手抄等等，他是目前大部分人都在使用的方法。
其實這種方法從原理就是錯誤的。
以高聲朗讀記憶為例，眼睛透過看著書本給大腦輸入
一個光學訊號，大腦接收到訊號後讓嘴發出聲音，整個記憶過程與記憶並沒有太多關聯，不斷的朗讀就是在反覆地強化這個過程，最終產生一些肌肉記憶。
但是當我們需要回憶的時候是不能看書的，所以就沒有了輸入訊號，從而就會導致資訊提取困難，這也是為什麼死記硬背效率低且回憶不起來的原因。
你看看你 結果回憶的時候
記憶宮殿：就是在大腦中構建空間場景，並把各種資訊與空間場景聯絡起來，是一種歷史悠久的記憶術。世界記憶大師參加記憶競技比賽的時候就是用這種方法居多。
就是利用有順序的位置資訊記憶材料，比如書，《道德經》、《弟子規》，購物清單、車牌號、古詩詞等等。（後面的文章中詳細專門介紹這個方法）
身體定樁：
舉例子：十二星座
1、找好從頭到腳依次的順序，固定好部位
2、再回憶一下找的部位
3、一一對應星座
頭頂→白羊座（頭上長了兩隻羊角，頭髮變成一坨）
眼睛→金牛座（兩眼冒金星）
鼻子→雙子座（倆鼻孔）
嘴巴→巨蟹座（你可以想下你咬著一個大閘蟹，它的腳抓著你的臉，都抓出血了）
脖子→獅子座（你的脖子長了一圈毛，就像雄獅子的鬃毛）
肩膀→處女座（一個小女孩坐在你的肩膀上悠哉悠哉）
前胸→天秤座（心中有一把秤，衡量公平與否）
肚子→天蠍座（天上掉下很多蠍子扎到肚子上）
大腿→射手座（想象下有人把箭射到腿上，很疼）
膝蓋→摩羯座（摸關節，諧音，摸節）
小腿→水瓶座（跑步的時候小腿綁著水瓶，負重前行）
腳→雙魚座（腳踩著兩條魚滑到）
故事法：
就如第一篇文章所編的故事，可以回去感受一下。
02
有的朋友會跟我說，這個知識點不知道用定位法還是故事法還是其他什麼方法才對。
記一個東西不要去拘泥於一種方式去記憶，其實只要能夠去記住，管他什麼方式，就算只有一個知識點，也可能會聯合運用上標題定位和邏輯、或者故事搭配使用，展開你的想象力，萬變不離記住。
但
並不是胡亂拆分、亂聯想，隨便拆字、詞、句，掌握不到位很多人很容易出現這樣的情況，結果到後面就是轉不回來了，記的零零散散，毫無邏輯，這是我非常排斥的。少的資訊還能夠天馬行空，出影象，沒有邏輯。但是資訊量大的話，很容易跟不上，斷層。
如果單純使用影象來記憶，工作量會非常龐大。因此必須結合其他的方法來統籌、規劃，配合使用。靈活運用才可以發揮出最大優勢。
沒經過專業訓練的一般很難靈活運用。
記憶方法有的人入門級，有的人記憶選手段，有的人記憶大師級，方法差不多，只是訓練水平、運用水平不同而已。記憶大師確實比沒有經過記憶訓練的人記憶東西快很多倍，甚至數十倍也是有可能的。
你5分鐘記下一首古詩，經過專業訓練的可能只要1分鐘，你30分鐘記下一篇文章，訓練過的可能只要5分鐘。
大大提高了效率。
它是一套方法，只要跟著專業的人學習，就能學會並掌握。
有的小夥伴問，這麼神奇，是不是記住了就再也不會忘了？
不是。但是影象記憶容易進入人的長期記憶，不那麼容易遺忘。需要複習的次數也少，明顯的優於其他記憶方法，後期一樣還是要加上科學的複習。
配合使用，天衣無縫。
只有站在巨人的肩膀上，你才能看到更開闊的世界。
END
星辰記憶俱樂部：手裡空無一物，唯有記憶得人心。一個路見不平教你記憶的公眾號。
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