36歲女人避孕失敗懷孕了有什麼風險?
作者:由 婦產醫生江慶霖 發表于 繪畫時間:2019-03-12
高齡產婦比年輕的產婦在流產和胎兒畸形方面的機率會更高。所以孕期需要注意的地方很多!
首先飲食得注意。高齡產婦所需要的營養要更多,為了保證胎兒能夠順利的出生,我們在每頓飯正常食量的前提下,還要增加20%左右。如果孕婦的身體實在受不了可以實行少吃多餐制。
第一、高齡產婦要更加註意胎兒的成長,儘量不要使胎兒在臨生產的時候變成巨大兒。
第二、要控制食鹽的用量,食物不能太鹹,多吃蔬菜水果。
第四、高齡產婦的產前檢查應該比正常懷孕的準媽媽要多。
第五、在睡眠方面,我們儘量不要熬夜。平時要有良好的作息時間,生物鐘不能亂。
第六,飲食一定要均衡,像鈣元素、維生素等等,這些營養一定要攝入,量不宜過大,適宜就好。
第七、環境,像很多省市處在霧霾的天氣中,這個時候儘量減少外出,可以在家裡用空氣清淨機。
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