什麼叫和自己做朋友 握手言和？

乎乎本乎2022-04-17 19:02:43

當經歷過成長的過程，就是與自己和解的時候了。不需要依靠別人，包括自己的父母，去成為你想成為的人。我們小時候的夢想是光芒萬丈，後來慢慢發現做一個普通人也挺好，也接受了自己普通且枯燥的生活。也許這就是一個與自己和解吧。

讓自己滿意2022-04-18 20:35:21

當你真正能夠去感受自身情緒的變化的時候，你才能理解自己，理解你自己“這個人”。

你之所以會與自己發生矛盾，是因為你的所想與你的所為達不到統一，想的起點較高，但是以自己目前的能力卻無法去實現，這時候就會產生一種無力感，開始把自己與其他優秀人群相比，從而產生一種情緒上的低落。但是我們需要明白的是，大部分人都是平庸的大眾，承認自己的平庸並不可悲，正是因為有了我們這些群體，社會才得以運轉。

所以試著不讓自己處於一種無能為力的環境下，多多去做一些自己力所能及的事情並且把它做好。及時的去肯定自己所做出的成果。你可以試著在自己完成了一些事情的時候適當的獎勵一下自己，比如可以獎勵自己吃個糖果、麻辣燙、奶茶、水煮、油炸啥的，及時的反饋肯定自己會讓自己有足夠的自信去迎接接下來的挑戰。

LR關鍵2022-04-20 19:06:26

適當地體諒自己、包容自己，但也不是對自己無止境的包容與寬恕。不要計較自己以前不好的行為，悅納自我，與自己做朋友。