武術站樁深圳羊台山教學，讓站樁成為你生活的一部分

傳承教學武當養生樁功，技擊樁功，渾元樁功，馬步樁功。

站樁，是武術的入門功法，也是武術的基礎功法之一。

站樁的目的是，為了祛除人體的腳下虛浮之力。

透過正確的武術樁功訓練，實現在站樁的過程中，調整身體，實現身體的換勁狀態。

1、養生樁功

是為了大眾的身體健康需求，透過站樁，達到身體健康，調整身體內在陰陽平衡、補充腎氣，修復大腦神經細胞

2、武功站樁：

武功站樁，有技擊樁、混元樁功，馬步樁功。是對武術練習者要求的樁功訓練。是強化站樁練習的必須訓練，透過長期的技擊樁功，混元樁功，馬步樁功實現功力的提升。增加練武者的內勁和爆發力。

歡迎對武術樁功感興趣的學員，報名學習武術樁功。到龍華羊台山森林公園體驗站樁的樂趣。