詩丹琳有效果-該如何杜絕色斑

一天有24個小時，我們的工作時間是有限的，當太陽西落，黑夜來襲，我們的大腦也該是時候休息了，進入休眠狀態是大腦和身體各個部位的細胞補充能量，代謝修復的最佳時期，因而在夜間的抗皺保養就顯得極其重要。所以夜間保養也應該保持好的習慣，才能真正杜絕斑點皺紋的產生。下面詩丹琳小編總結了四點，希望對大家有用：

詩丹琳小編總結一：切忌開燈睡覺

重要的事情說三遍：切忌開燈睡覺！切忌開燈睡覺！切忌開燈睡覺！開燈睡覺時，你的肌膚會處於緊張狀態一直得不到休息時間，沒有辦法放鬆，你睡前塗抹的晚霜也就沒辦法被肌膚深層吸收，也就起不到最好的作用。並且大多數美白護膚品都有吸光作用，這樣美白護膚品就沒辦法發揮自己的功效，反而因為吸光會令面板變得更黑、更加暗沉。所以謹記睡前記得關燈喲！

詩丹琳小編總結二：按時按量完成睡覺任務

如果你想要面板在睡眠的時候得到最好的呵護，一定要選準睡眠的時間，應該在11點以前就寢，並且保證有8個小時的睡眠時間。

因為細胞代謝最旺盛的時間是晚上10點到凌晨2點，在這個時間段睡覺，面板能夠卸下白天抵擋外界傷害的戒備，讓面板能夠專心的代謝和修復。由於面板再生能力好，好的睡眠讓肌膚充滿彈性，杜絕皺紋的產生。

詩丹琳小編總結三：香氣讓心情好起來，延遲皺紋的到來

在這個時代，植物的純天然產品越來越得到大家的喜愛。像是一些由植物精油稀釋出來的花水，除了可以當做是夜間的保溼化妝水外，它天然植物的香味，還可以讓人心情好起來，臉部表情自然舒展開來，降低了表情紋出現的機會，延遲皺紋的到來，好處多多。

詩丹琳小編總結四：多按摩、提拉疲勞肌膚

給疲勞的肌膚按摩可以促進疲勞肌膚細胞的新陳代謝，從而使保養品能夠更快地被肌膚吸收。面板細胞是有“記憶”的，詩丹琳小編之所以這麼講是因為面板長期處於疲勞和鬆弛狀態下，長此以往，面板老化速度會加快，皺紋也會越來越多，你的細胞已經牢牢地記住了面板是“鬆弛”狀態的，那麼你想恢復到緊緻狀態就要花更多的時間和功夫了。提拉和平展的按摩動作可以使已經鬆弛下來的面板變得緊緻起來，時刻保持面板的彈性，長期堅持，皺紋就不會那麼容易出現在你的臉上了。

趕快在睡覺的時候試試詩丹琳小編的建議吧！第二天早晨起床會有驚喜哦！快快給你的肌膚放個假，讓她好好的休息一下下吧！