保持身材必吃的專治陽氣不足的還魂湯（醋泡生薑以及為啥不能晚上吃薑？）

無論是男人的中年油膩，女人的肥胖，大多和肝臟有關。

熬夜，油膩，吃各種藥物過度都會傷害肝臟。造成肝臟分解脂肪的能力下降，造成體內脂肪堆積形成肥胖。

還有，就是胖人幾乎都是溼氣重。用下面的方法吃薑能有效地排除體內的溼寒之氣。

還有一些人，手腳冰涼，女性生理期疼痛都是寒氣重的表現。吃薑可以對治。

醋泡生薑，又名還魂湯，

是一種養生的方法，具有養胃、減肥、防脫髮，防止慢性病，提升人體陽氣的功效。

因長時間浸泡在醋中，所以口味較酸。

姜能通神明，去穢惡。一天到晚總是稀裡糊塗的人一定要吃薑！

<！——StartFragment ——>長期有邪淫史的人，身心聚陰聚邪所累積的陰邪之氣特別重，吃薑的這個方法非常對症的。

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先把生薑切成薄片。最好使用鮮姜，鮮姜有非常好的藥用功效，還可以增強血液迴圈、促進消化。薑片不用切得太厚，但一定要切得均勻。

醋要選用原香醋，如果用醋精和勾兌醋則起不到中醫所講的作用。豫西一代用柿子醋泡姜也有千年的歷史了，當地人雖生活條件很低，但是平均壽命較長。

把切好的姜（不用去皮）放到瓶子裡，隨後把醋倒入瓶裡，注意，這個瓶子一定要洗乾淨，瓶子裡面不能有油，以免生薑變質；

醋一定要沒過薑片，不能讓薑片露出來，隨後把這瓶用醋泡的薑片放到冰箱的冷藏室裡儲存。

一週以後就可以每天吃2~4片鮮姜，有非常好的降血脂、輔助治療關節炎的作用。

長期服用，到老了不受傷，而且還能益壽延年。

浸泡好後，再誦不老神咒加持：

shé qí

南無 闍 耆 帝婆婆薩羅帝豆吒 羅那 耶私婆訶

參考發音

na mo na ye suo ha

南 無 舌齊帝 婆婆薩啦帝 豆炸 啦 那 耶 梭 哈

誦咒飲食人服之得長生法咒曰。

南無闍耆帝婆婆薩羅帝豆吒羅那耶私婆訶

論曰。若有好人。心意好長生之道。或王難不能得和合諸藥。或居家貧乏者。但以人不知其法。修不得長生。但以好心第一斷嗔悉調其形體。常以清淨取楊枝潔取汁澡口。常作好心誦此咒絕熟。以依法莫食五辛酒肉蕓薹。一切穢汗婦女產生一切六畜產生。一切莫往其所。若行見產生。皆前咒水洗目。乃誦此文。以一切凡食餐飯各咒三返以服之。若飲漿水。亦咒三返以服之。即是神藥。一切五果新食皆咒三返乃食。常作法相續。即得長生莫疑。一切之食皆咒之服之者。終無惡神啖其精氣。若十歲小兒作此法。終不能老。八十老公作此法者。得長生。取一切物食之者。即以咒勿得一食如妄必得長生也。萬年不終真實無疑。勿妄傳非其人。但以好心直行之人乃可相與。若服諸藥。餘皆咒之而服。大吉不可言。莫妄傳非其人。但當咒之。而食屍蟲自下目命割去死藉。萬歲不終實是真人也。作此法年四十自然識宿命吉凶之事。無有不解釋。伽能人在因地時。曾作孔雀明王。具陳咒術。在於經文。而且略述五三。不可具學。烏用胡音。

——【大藏經。龍樹菩薩五明論】

機理

吃薑時加原香醋（醋可以用蘋果醋）是很好的養生方法。

因為酸味兒是收斂的，於是姜宣發的力量便收斂進去了，姜性由此變得平和起來，也沒有姜的一大股辣味兒了。

醋是直接走肝經的，肝遇到酸就會收斂，這時姜的升發功能也入到肝裡，收中有發，能提升肝陽之氣。

我們平時說的男性陽氣不足，其實都是屬於肝陽不足。這時，如果直接補肝陽，就會上火，根本補不進去。而姜是昇陽的，醋又是收斂的，吃一點醋泡薑片，就可以把這個藥勁兒一下補在肝上，既昇陽氣，又疏發肝氣。

而且這個方法還不會把陽氣過多地耗散在脾胃上。因為人吃完姜後會微微出汗，多餘的陽氣是隨著汗發出來的，這等於說這些能量在肝裡就都給補上了，一點都不浪費。

吃法

早上吃薑，勝吃參湯。

喝薑湯發汗，要去皮。

喝生薑紅棗茶驅寒，則不去皮。

做菜用姜，要帶皮，以免偏性。

午吃薑，癆病戕

很多人都知道晚上不宜吃薑。其實，不僅是晚上，中午以後就應該不吃薑了。過午不食姜，否則容易傷肺。

為什麼晚上不能吃薑？

姜是宣發陽氣的，夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，吃薑是適得其反，違背天時。

此時吃薑，有幾大害：

1、使人興奮，無法安睡。

2、刺激神經，影響心臟功能。

3、鬱積內火，耗肺陰，傷腎水。