三伏天養生就像做月子,冬病夏治,過幾天就入伏了,準備一份醋泡姜
【步驟】1、將虎魚清洗乾淨2、切薑片3、加適量水(不要太多),放入切好的薑片和虎魚4、水燒開後煮,煮4-5分鐘即可5、可將背上的肉(刺極少)挑出,用來配面線或米糊,都是極好的備註:一定要小心不要被刺到手哦~對廈門本港野生海鮮感興趣的親歡迎關
3、把排骨、胡蘿蔔、蘋果放入鍋中,再加入薑片和紅棗,加入適量清水,蓋上蓋子開大火煮1個小時
立秋過後,北方天氣驟降,氣溫轉涼家有神獸的寶媽,開始轉變食譜了眾多寶媽將目標鎖定在如何健脾養胃上今天,果果媽分享的番茄玉米排骨湯好喝又營養,新手媽媽也能輕鬆上手哦食材:排骨、玉米、番茄、胡蘿蔔、薑片具體做法:1、排骨➕薑片冷水下鍋,煮出血水
❷炒鍋上火,加入色拉油燒熱,先下入蝦醬炒幹水分,再加入鮮湯,調入味精、孜然粉,待熬至黏稠,然後加入花生米,翻拌均勻,最後淋入香油,即可出鍋裝盤
材料/工具甲魚一隻薑片4片大蔥2根料酒2勺紅棗2個枸杞8粒小蔥2顆蟲草花35g鹽5g方法1備好食材:甲魚請店家代殺,紅棗、枸杞、老薑、大蔥、小蔥,蟲草花洗淨備用
7、大火將鍋燒熱,冒青煙就熱了,然後倒入較多的菜籽油(炒雞肉油一定要多,就像煮雞肉一樣)
橙雕去腮去內臟,清洗乾淨,裝盤放入冷水鍋,魚身撒上少許鹽,擺上薑片、蔥段,加蓋大火燒開再蒸10分鐘
材料:薑片若干,蔥結,湯骨(湯骨是在農工商買的,名字就叫”湯骨“,親測用湯骨做的話味道比用排骨好),山藥(鐵棍山藥或者普通的山藥應該差不多,反正最後口感都是糯糯的,憑親喜好自由選擇~)
鍋內倒入少許油,放入薑片、八角爆香,再倒入蘿蔔炒一分鐘後,放入茶樹菇和腐竹均勻翻炒幾下,倒入水及佐料大火燒開
- 新鮮番茄/切塊番茄罐頭chopped tomatoes300-400g- 八角star anise兩個- 香葉bay leaf三片- 姜ginger三片- 韭蔥leek一根切段(沒有你加點蔥段也行,反正煮到一半也要扔掉)- 蔥花 一根蔥
材料:排骨500g、蓮藕500g、大蔥4段、薑片4大片、料酒2茶匙(10ml)、鹽2茶匙(10g)、胡椒粉2茶匙(10g)、鮮香菜適量做法:1、豬肋排用流水清洗乾淨,剔去多餘的油脂、血塊,用厚背廚刀剁成6cm左右的小段
敷藥材料為吳茱萸10克、肉桂5克、小茴香10克、乳香10克、沒藥10克,以上諸藥共研細末裝瓶備用
具體用法:維生素e通常是金黃色軟膠囊,將膠囊用針刺破,取出裡面的藥液塗抹於疤痕上,輕揉大約十分鐘,每天兩次,堅持使用就能有效去疤
公眾平臺“糖尿病家庭調養”溫馨提醒:雞肉每百克熱量167千卡,每天宜食100克,雞肉中的蛋白質含量高、種類多、消化率高,很容易被人體吸收,可增加體力,對糖尿病患者有很好的補益功效
以上安雅介紹的就是什麼食物和生薑搭配功效好
雞肉鬆食材:雞胸肉、檸檬片(薑片也可以)製作:1、雞胸肉洗乾淨用檸檬片醃20分鐘去腥2、切塊下鍋煮20分鐘,邊煮邊撈出浮沫3、煮熟後放進涼水中,手撕雞肉(要撕去表層的膜、脂肪和筋)4、上鍋無水無油小火翻炒,炒至七分乾爽,放入料理機中打至出絨
5、炒鍋內留底油放入剩餘的花椒炒香,再放入新鮮青、紅辣椒、芹菜段翻炒,然後倒入先前盛出的肥腸繼續翻炒一小會,放入剩餘的料酒、精鹽和醬油,以及白糖、雞精粉再翻炒一會,淋上芝麻油盛出裝盤,撒上熟芝麻即可
魚膠燉鮮奶的做法:材料::dong{}sheng{}lan魚膠40g、鮮鮮奶500ml、薑片適量、冰糖適量
三. 麻辣燙調紅湯(碗裝做法和串串香做法 2 種紅湯調法)1:經營碗裝麻辣燙紅湯調法:(1)一半水一半骨頭湯,骨頭湯也就是上面吊好的高湯,總共稱 27斤,放入不鏽鋼桶內大火燒開,(2)燒開後,放入麻辣燙底料 460 克,花椒粉 15 克,辣