怎麼淨化腦子裡的不良思想？

不是刻意清除不良思想，而是用正確的思想替代它；不是迴避不良思想，不讓它出現，而是在深入體會了解它之後依然戰勝它。

一些不良思想的出現是因為思維裡缺少與之對應的正確思想的必要條件。

淨化的方式是思考，多關注現實，借鑑他人的思想，透過讀書、看影視作品、藝術作品等尋找啟示。以本善之性思考，相信真善美的自己的思考。想清楚你認為這種思想不良的原因，和你會有這種不良思想的原因。然後將兩者碰撞思考知其不良仍有該思想的原因。能根除就根除，不能根除只需堅定知其不良的正確思想。

思考透徹後只要堅持對應的真善美的思想就自然會戰勝不良思想，而不必過分關注抹殺不良思想。如同

金庸武俠小說《天龍八部》講經息走入岔道本身並不會導致走火入魔，而是在其入岔道後拼命想把它拉回來才會走火入魔。

［

如果不良思想是來源於別人

，你可能會產生怒氣。比如有人以貪婪的觀念勸說你怎麼做還認為是為你好，你如果沒有被說服，可能會為他人輸入給你的不良思想感到憤怒，覺得那種不良思想已在你自己的思想裡產生了，又為了驅逐它和驅逐憤怒狀態而更加憤怒和強化了它。但要明白，憤怒是與之對應的正面思想的反抗與自我強化，努力堅持它不讓它被假的“為你好”改變就是最正確的事。（其實這種怒本身也是不良思想的一種，是蘊含殺意的嗔念，正面思想想要殺死不良思想。更好的方法是境界足夠高之後以真善美思想的自己度化不良思想的自己） ］

如果指的是惡性迴圈的不良思想

，就多想想《小王子》裡那個荒謬的酒鬼。惡性迴圈裡惟一的辦法是停止，如此戰勝它後你的自制力會更強。

從沒有過不良思想，揣摩別人的心思時也會把世界化成自己心中乾淨的世界，正氣，是很美好的；但你沒有慾念他人有慾念，以有過慾念（但不喜歡）之心度慾念方知其慾念，從而有心智保護自己，也是好的。懂得過不良思想才更解其為何不良，才看透世上眾人思想，進而悲憫有不良思想的其他人，以愛將其引入正路。海納百川，不論其清濁，故成其浩瀚。心中懂得不良思想沒關係，贊成、喜歡和發揚不良思想才是罪惡。所以不必過於糾結。

——————————

另外，想引用小說裡一段話，雖然不是完全針對不良思想而更多是指不良情緒，但道理差不多，可以借鑑：

“……疲憊得再也堅持不下去，只想自己也化作黑暗，用恐怖和絕望回敬這個殘酷的世界，可心裡一點微弱的光一直一遍遍告訴自己：

被欺騙、被傷害、被遺棄，當然很痛苦。但是，這些就像是毒藥，即使五臟六腑痛得支離破碎了，也要努力把它們當屎一樣排洩出來，不能藏在身體內，讓它們反覆發酵，把自己變成一坨毒屎。只有那些溫暖、美好的記憶才值得銘記於心、鐫刻於骨、收藏於生命。”

——《散落星河的記憶》