衝奶粉水溫到底是45度還是70度？不少媽媽做錯，附正確方法及注意
給孩子衝奶粉，水溫到底多少度？
昨天看到雅培事件後，發了一個短內容，最後寫到出於安全形度考慮，
建議衝奶粉的水溫在70℃以上。
然後有媽媽們留言：
衝奶粉不是45度嗎，到底多少度呢？
70度？那讓孩子怎麼喝？有時間給涼嗎？
這裡的45度，是在買回來的嬰兒配方奶包裝上會有註明，一般建議用40度或45度的水溫衝調。
這個溫水衝調出的奶粉，的確更方便，可以直接喝，不會讓孩子等太長時間。
而70度的水溫，是
世界衛生組織（WHO）、美國疾病預防控制中心（CDC）、英國國家衛生系統（NHS）
的建議。
世界衛生組織
在2007年頒佈的《安全製備儲存和操作嬰兒配方奶粉指導原則》中建議：使用不低於70度的水調配嬰兒配方奶粉！
70度水溫沖泡，
目的就是為了殺滅奶粉中可能汙染到的致病菌。
畢竟一罐奶粉不會很快喝完，那麼在儲存、沖泡過程中，很難做到完全無菌，就比如下面這些情況，都可能導致細菌進入而影響寶寶健康：
家長沖泡奶粉時沒洗手、不注意衛生；
沖泡奶粉的檯面不乾淨不衛生；
沖泡奶粉的杯子、奶瓶等沒充分消毒；
奶粉罐的內層蓋、取奶粉的勺子不乾淨；
儲存時間過程或是出現破損、變質等。
因此，從
安全形度來說，還是更建議用70度以上水溫沖泡奶粉。
而一般奶粉包裝上寫40度或45度，是品牌方認為自己的產品品質過硬，不會有問題。
給孩子沖泡奶粉的水溫，到底是40-50度還是70度？
看完前面的分析，不少家長應該就明白了，建議用70度水溫衝奶粉，主要是考慮安全問題，小寶寶的抵抗力不同於大人，用70度水溫衝奶粉能降低細菌感染風險。
但帶過孩子有經驗的媽媽都知道，理論如此，實際中卻可能各種狀況。
綜合考慮，這幾點建議供媽媽們參考。
1. 日常能確保衛生，可以用40-50度水衝奶粉
有經驗的媽媽都知道，寶寶要喝奶，尤其特別餓的時候，根本等不了那麼長時間，如果
用70度水沖泡，衝好不能立馬喝，要等涼到40-50度才能喝，那孩子必然又哭又鬧。
因此，如果平時比較注意衛生，比如大人洗淨雙手、檯面乾淨、奶瓶消毒到位、奶瓶罐儲存的嚴密衛生等，也可以用40-50度水沖泡。
但如果
這些都確保不了，或是寶寶腸道敏感
，
就建議用70度以上水沖泡了。
另外，也要觀察寶寶的表現，如果用40-50度水沖泡奶粉，寶寶經常有腹瀉的情況，也可以換70度水沖泡試試。
2. 含有益生菌的奶粉，建議用40度左右溫水沖泡
益生菌對溫度比較敏感，若寶寶喝的是含有益生菌的奶粉，建議用40度左右的溫水沖泡，更能保證益生菌活性。
但前面說到的幾點衛生情況，在沖泡奶粉的前前後後就一定要確保了。
3.一歲以上孩子可以用40-50度水沖泡
隨著寶寶長大，接觸的菌類逐漸增多，免疫力和抵抗力逐漸增強，為了更方便，就可以直接用40-50度溫水沖泡奶粉了。
不過，該注意的衛生還是不能大意，前陣子我一個朋友家孩子，就是因為奶奶帶孩子，不太講究衛生，衝奶不注意、奶瓶也不怎麼消毒，把孩子喝的拉肚子，住院了兩週。
總之，
官方建議是用70度以上水沖泡奶粉，但家長還是結合實際情況綜合決定就好
。不管用多少度水沖泡，確保衛生都是寶寶健康的前提！
相比來說，最好採用母乳餵養，配方奶優選液體形式
媽媽們都知道，母乳是寶寶最好的食物，不僅省錢、營養好，而且還可以避免很多問題！
比如前面說過的細菌感染問題，還有過敏問題，不少寶寶對牛奶蛋白過敏，只能和水解奶粉，也很遭罪。
因此京媽還是建議，
如果母乳條件好的媽媽，還是儘量純母乳餵養
。
根據
世界衛生組織的建議：
出生後的前6個月純母乳餵養，6個月後在繼續母乳餵養的基礎上，新增輔食，然後母乳吃到2歲甚至更長時間。
我兒子母乳吃到2歲，斷母乳後，繼續喝配方奶一直到4歲多，後面喝的純牛奶，他身體一直很好，也很少生病，我覺得和餵養方式有很大關係。
但也有些媽媽，母乳條件有限，不能給寶寶純母乳餵養，或是母乳吃不飽，那就要
及時給寶寶新增配方奶
，建議優先選擇液體形式，因為液體奶是無菌的。
育兒無小事，可能我們平時養護寶寶時也做不到那麼細緻，但一曝出問題就開始緊張了。
還是建議媽媽們
儘量科學育兒
，
平時多學習育兒知識，
正確的養護寶寶，減少掉坑和傷害！
你家寶寶是吃母乳還是喝配方奶呢？你平時在餵養過程中，經常注意哪些小細節，來和媽媽們分享呀！
