為什麼說舞蹈適合各個年齡段，看了你就懂了~

為什麼要學習舞蹈？這個問題如果讓人快速的回答，可能80%的人會說是因為喜歡，但是至於為什麼喜歡，似乎沒有人說的清！可能因為喜歡舞蹈時的那份自由、優雅、暢快也有的喜歡舞蹈的那一份氣質和感覺，今天，我們試著從另外一個角度來說一說：為什麼要學習舞蹈~

下面我們根據年齡段的分層，來說明，為什麼要學習舞蹈。

5-10歲

舞蹈是透過形體、動作、眼神來表現綜合型藝術形式，在跳舞的過程中通常伴隨著音樂和節奏，能激發孩子的想像力、創造力，尤其是自編自演的作品，能促進智力發展，同時，此年齡段的孩子，身體處在迅速生長階段，舞蹈訓練的運動量屬於中度，對孩子身體的發育有非常良好的促進作用。另外，不可忽略的一點，舞蹈課通常為集體課，與其他藝術門類的上課形式有著天然的社交優勢，模仿能力快速提高、協作能力穩步提升，最後一點，可能是很多家長送孩子去學習舞蹈的主要原因，舞蹈訓練從坐姿到站姿、從舞姿到步伐、等等都需要訓練，孩子的體態、氣質都能得到有效的提升。

11-18歲

該年齡段不但是孩子身體發育的關鍵階段，也是孩子審美情趣、人生觀、價值觀形成的重要階段，除了5-10歲這個年齡段所能收穫的以外，11-18歲的孩子擁有更強的學習能力和思考能力，在練習基本功的過程中能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強的意志，但是，在這個年齡段國內家長大多都會讓孩子集中精力在學校的文化課而放棄或暫停舞蹈課程的學習，殊不知，這不但會影響孩子的學習效率，同時還會讓喜歡舞蹈的孩子喪失對自己喜歡的事物努力追求的勇氣。

19-25歲

舞蹈是什麼？舞蹈是活力、是能量也是自信，這個年齡段的孩子已經開始走上人生舞臺，此時，他們的舞蹈也有機會自主地登上各類舞臺，演出能培養他們表演的能力，不怯場，勇敢表現自己~鍛鍊表現力、自信心和更好的心理素質，在此年齡段裡，孩子有機會透過舞臺看到更廣闊的世界，更多的優秀人才、更輝煌的舞臺、更多的社會風情。

26-40歲

這是人生過程中一段充滿鬥志、充滿希望、充滿責任感的一個年齡段，承擔著工作、家庭、生活方面的重擔，在這個年齡段裡選擇開始習舞的朋友要不就是兒時的心願未了，要不就是沒有來自生活、家庭的壓力，其實，舞蹈在這個年齡段裡能夠給予的東西，多到你無法想象，首先，舞蹈可以解放你的身體讓你有充足的精力投身工作，第二，舞蹈能舒緩精神壓力；第三，透過舞蹈可以增加你的個人魅力，從而有效擴充交際圈。

41-60歲

這是身體機能退化的一個年齡段，舞蹈能夠讓你擁有健康的身體、輕鬆的心態，愉悅的生活，還可以收穫一群開心的夥伴。

為什麼要學習舞蹈？我想，每個人應該都有不同解答，這個時代裡，學過3年舞蹈的人不少，練過10年的不多，如果從小一直跳舞，你一定是人群中的焦點，如果學學停停，你一定無數次責怪過曾經阻難你的那一個人，但，責怪沒有用，人生之路本來就沒有路，你選擇了，便成了路！