有時候做事沒信心總是擔心會失敗？
奇怪大師2018-06-04 21:39:16嗯～～～ 我沒有考過駕照，但我知道那種害怕失敗的心情。
我記得我剛入伍第一年的時候，因為素質還算可以，所以代表連隊參加軍事比武。那時候連隊成立比武集訓隊，提前一個半月開動員會，後勤負責保障，值班員負責協調，為了能取得好成績，全連都在積極準備著。 大概我是新兵吧，幹勁比其他人強太多了，總想著要拿名次，出人頭地，不分晝夜的練。早上五點起床，然後披戰鬥裝具，跑一趟武裝五公里 回來拉單槓 有時間的話要練習手榴彈投準投遠，一早上就這麼過去了。 吃過飯跑障礙 ，當過兵的都知道
寧跑五公里，不跑四百米
（不知道為什麼的可以去查查） 再加上爬戰術兩個科目各兩個小時 累的都快吐血了 還得在每一個障礙上琢磨怎麼能快0。5秒 然後一遍一遍練 ，練到成了習慣，磕的是滿身的傷，回到宿舍連手機都懶得碰，倒頭就睡。下午起床過後，不是五個三公里就是三個五公里，都是掐時間的，時間超了就重新算，相當於白跑了。晚上在屋裡搞點上肢力量練習，然後放鬆一個半小時，一天就這麼過去了。每週六上午還有一個三十公里耐力跑，每週六跑完了以後 我都很慶幸我又活過了一週。
可能付出的太多了，總害怕得不到回報，心理素質也不是很好，到比武場上的時候異常的緊張，除了自己的強項沒有拉分之外，其他的成績不是很理想，名次雖然靠前但跟預想的差太多了。到我第二年了以後我突然明白了，沒有信心有時候不是你準備的不充分，恰恰是因為對成功的強烈渴望，對自己要求太高，而使自己發揮不出正常水平。
保持一顆平常心吧，不要有太多壓力，考前多想想平常的訓練。考試當平常，平常當考試。準備工作一定要做足，用我們排長的話說：“一咬牙一跺腳的事，讓你給整的這麼麻煩。”抓緊時間準備下次考試吧
笑死朕2018-06-07 23:45:50我覺得，越緊張越謹慎吧，駕照很順利，但是考之前和考的時候賊緊張
張小姐2018-06-12 10:04:14那就先做一點微小的事情，提高自己的信心，信心這種東西是你做成一件事情，去做另一件事情的實力。讓你感覺做什麼都會成功的。
banana2018-07-12 19:01:49一方面提升自己能力，這個不用說你也知道怎麼做，就是多學習。
另一方面要塑造自信的自己，其他回答都說的挺好的，這裡就想講兩點：
首先，要有良好的儀表：
佛靠金裝人靠衣裝，良好的儀表不僅能給自身提供自信，還會在一定程度上影響別人對你的態度。
其次，要從內心裡肯定自己：
知乎大神這邊有很多的方法，比如說列出自己覺得有成就感的事，比如說組織了一次大型的活動等等，每天早上和自己說你很good之類的，自個搜一搜
總之，你得先把自己當成一個優秀的人，你才能逐漸成長成一個優秀的人。就醬，那麼多人還不如你呢，你怕個啥，有啥不自信的。
緊張博士2019-01-20 16:31:33說到底還是因為沒實力。沒信心就是一種沒實力的表現。努力的還不夠，所以沒有底氣。
