在被“誇”的背後，你看到了什麼

天朋友T發來一條資訊說，現在覺得寫舞蹈鑑賞好難啊，前幾次老師總是誇他的舞蹈鑑賞寫得非常好，但是其實那都是很享受的看完影片，然後隨便寫出來的，但是現在被老師接連誇了很多次後，現在都不能很投入的看影片了，老在想舞蹈鑑賞怎麼寫，一點都不想寫舞蹈鑑賞了。

於是我們開始疑惑了，怎麼會這樣呢，被誇不是應該會增加自信心，然後會更加積極地去寫嗎？道理確實是這個道理，但是過分誇獎，就會帶給別人壓力。朋友T是被接連“多次”誇獎，而不是一次的誇獎。我很能理解他的感受，因為我曾經就經歷過這種感受。每次看知乎，就會看到很多類似於“高考失常發揮的人後來都這麼樣了？”“高考失常是不是能力問題？”每次看到這，我就會想到自己，想起我的高考。

我最先想去的是華南師範大學，但高考後我去了某中醫藥大學。高中時期的我，確實很努力，按照高三每次的模擬考的成績，正常情況下，考上華南師範大學沒有問題。

但是，在最後一次模擬考的時候，我考的出奇的好，年級排名22。在距離高考僅剩六天的時候，在六一兒童節的那天，班主任當著全班的面，給了我來自全班的壓力，我現在都清楚得記得，班主任說的原話是“我們xx班的奇蹟等著我去創造”。

最後我確實創造了“奇蹟”，我創下了我高中以來的最差成績，年級排名200+。要知道，在高三的時候，即使我生病一個月，再去考試，年級排名都在150名以內。

關於我，我本來就不是一個心態很好的人，有很嚴重的考前綜合徵，而且很怕讓別人失望。暫且不說外界壓力，自己給自己的壓力就很大，再加上老師給了她來自一個班級的壓力，直接導致了高考的兩天，我都沒能安下心來好好考試。

歸根結底，其實所有的壓力和困難，是因為對結果太在意了和來自被誇的壓力。朋友T是因為想繼續得到老師的表揚，不辜負老師的表揚，我是想要好的成績，不讓別人失望。

很多人在這個時候可能就會安慰我們說，“過程比結果更重要”，但是真的是這樣嗎？你想看到，高中三年，你一刻也不敢鬆懈的你，到最後名落孫山嗎？你想看到，你一直都在練習的比賽，最後卻輸掉比賽嗎？別人會看到高考失敗的你嗎？別人會在意輸掉比賽的你嗎？

所以與其說是，過程更重要，不如說，結果和過程一樣重要。在過程中，認真感受，對結果，抱有期待。在這兩者中找到一個平衡，無論是過程還是結果，我們都能好好享受和擁有。

夸人是一門藝術。我認為的夸人，應該適度。如果你誇得太過分，就變成了彩虹屁，但是太吝嗇，就會讓別人感受不到真誠。

讚美別人的時候，只讚美，不能帶著目的，不能是為了讓對方做事，或者改造對方去讚美對方，這樣就會有截然相反地效果，對方感受到的不是讚美，而是壓力和利用。夸人的時候，要從始至終，否則就會很尷尬。當別人在誇你今天的口紅很好看時，你一定不希望別人說，今天的衣服搭配地不好，或者之前的口紅有點顯黑吧。所以啊，別人也是。

結果固然是對你的努力的肯定，但努力的過程，更是你人生價值的體現呀。就算結果不盡人如意，你也不用太過於糾結，因為人生不僅僅只有一個叉路口，或許兜兜轉轉，我們還是能夠到達，我們一直想要的到達的終點。

夸人是一門值得我們一直學習的藝術。用最真實的情感和最合適的技巧，去誇我們的生活，它就會讓你變得越來越美好，否則，它就是傷害別人，也是傷害自己的利劍。

（希望四年後的我可以去知乎回答“那些高考發揮失常的人現狀時怎麼樣了？”，去鼓勵那些跟我一樣高考發揮失常的人）