真正的快樂，是忙碌和充實

懶惰是很奇怪的東西，它使你以為那是安逸，是休息，是福氣；但實際上

它所給你的是無聊，是倦怠，是消沉。

它剝奪你對前途的希望，割斷你和別人之間的友情，使你心胸日益狹窄，對人生也越來越懷疑。

懶惰是索價極高的奢侈品，一旦到期清付，必定償還不起。

01、

忙起來，充實使人快樂

有位老先生，年逾百歲，依然身體健康、精神抖擻。

別人問他養生秘訣，他說：“我的生活一向很平常，騎車畫畫寫文章，養生就靠一個字，忙。”

真正快樂的人，大多是那些忙碌而又充實的人。

每天工作忙忙碌碌，但在領取工資和收穫成長時，我們會感覺到幸福和自我價值的實現；

幫助別人需要付出時間和精力，但聽到別人一句真誠的“謝謝”，我們會感到喜悅和自豪。

人在忙碌中更容易找到自己的價值，在勞動中更容易尋得成長的快樂。

過著張馳有度又有節奏的生活，才是真快活。

02、

懶惰實現不了精彩人生

有些人在打算做一件事時，總是找出各種理由一拖再拖。

今天心情不好，晚上再刷會兒手機，明天開始吧。結果明日復明日，明日何其多，大好的時間被白白蹉跎，到頭來一事無成。

懶惰的人常常找各種藉口拖延，而真正自律的人，

總能用各種方法克服內心的惰性。

上班路上聽書，一到辦公室馬上花10分鐘把剛才聽過的知識點記錄下來；

沒有時間運動，就在閱讀工作資料時順便做個拉伸；

合理認真規劃時間，做到作息規律。

有人覺得這樣的生活太累了，但是對於那些自律的人來說，這不叫累，這叫“值得享受的日常”。

生活坍塌容易，要想重新建立起來其實同樣容易，

只需要在對的事情上堅持下去，克服了懶惰，一切就會朝著好的方向發展。

很多時候，人與人之間的差距不在於你的境遇有多糟糕，而在於對抗惰性的態度。

03、

進一寸有一寸的歡喜

業廣惟勤。

不偷懶，不懈怠，不僥倖，才能收穫真正的成長。

有人說，“我未曾見過一個早起、勤奮、謹慎、誠實的人抱怨命運不好。良好的品格，優良的習慣，堅強的意志，是不會被假設所謂的命運打敗的。”

每天堅持讀書

許多時刻我們覺得迷茫和困頓，可能恰恰是因為我們讀書不多，才會有諸多煩惱。

每天在工作之餘抽點時間讀書，日積月累後你會發現自己已有脫胎換骨般的進步和變化。

每天堅持運動

身體垮了，一切都失去了價值和意義。

記得每天花點時間運動和健身，哪怕只是散散步、走走路，多活動活動筋骨，也對健康有益。

每天堅持自省

學會自我反省，做得好的地方要保持，做得不好的地方就改正。

唯有不斷更新和提升自己，我們才能不斷進步。