為什麼人深夜容易獨自emo,變得情緒化和脆弱？

白天笑嘻嘻，晚上emo。

emo是指在夜深人靜時產生的情緒硬核或情緒化硬核，原本是特指一種音樂型別，後被人指為高興了想笑就笑就是自由，難過了想哭就哭就是自在的狀態；就是指情緒上不穩定的人。

事情是不會壓垮人的，但情緒會。你們都是怎樣拒絕emo？會做些什麼事情？下方告訴我哦。

小野菊本人以前每天晚上emo， 經常和朋友聊天，越聊越悲慘，開始以為自己得抑鬱症。後來才知道，我跟網友們一樣，大家都會晚上容易情緒化，emo，emo。

專家說那是陽光型抑鬱症，白天曬多點太陽，血清素就會升高，生活依舊笑嘻嘻。晚上月亮爬上來，emo就又悄悄來，那是晚上身體的血清素減少，人容易情緒低落。所以千萬別閒下來，做點讓自己開心的事情。

拒絕emo，請你快樂！