給孩子買罐裝水果會比新鮮的水果更有營養嗎？

張勝Kotaro Oshio2021-10-01 09:20:03

大部分的罐頭，應該是沒有新鮮水果有營養的，而且水果罐頭糖分很多，這點也要注意下。

恬媽育兒記2021-10-04 23:30:41

罐裝水果要保證口感與保質期，肯定會新增大量的糖或者新增劑。這樣經過加工之後，營養成分還剩下多少就有待商榷了。而且大部分罐頭水果，都不可能會選優質的水果去進行加工，這樣他的成本太高。新鮮水果，尤其是當季的水果，營養價值肯定是要高於罐頭的。

平凡之路2021-10-06 10:10:34

還是新鮮水果比較有營養吧，想吃罐頭的話可以自己在家做一些，比較乾淨衛生，吃起來也放心

美美2021-10-09 21:07:36

新鮮的水果是最好的，罐裝的都會新增一些防腐劑啊等等的東西！

HHH2021-10-11 01:24:05

不會，水果罐頭防腐基本是靠糖。攝入太多糖不是什麼好事兒。

還是新鮮水果靠譜些。