孩子散光怎麼調節好

眼睛散光，對於很多朋友來說並不陌生，這是一種眼部疾病，近視的朋友通常都會有散光的情況。造成眼睛散光的原因主要是角膜厚薄不勻或彎曲度不勻引起屈光不正，主要表現為視力下降，視物一段時間後就會產生視覺疲勞、頭痛、頭暈的情況，嚴重時還會導致噁心、欲吐、重影等症狀。眼睛散光和近視比較相似，患者都會常常眯起眼睛，以便能把物體看清楚。對於眼睛散光，治療及時和做好預防保健是關鍵。

眼睛散光怎麼辦？眼睛散光的治療與視疲勞輕重和視力的好壞有關，如果只是規則散光，沒有視力疲勞和視力障礙，則屬於比較輕，不需要治療，做好預防保健即可。眼睛散光預防措施有以下幾點：

1。看書姿勢要正確。很多孩子近視和散光的原因主要是平時看書用眼不當導致的，所以平時看書時光線要充足，看書坐姿要正確，不要躺在床上看書，坐車時也儘量避免看書，而且眼睛與書籍的距離要保持在30~40公分左右。除了看書，看電視也要特別注意，電視放置高度應比眼睛平行線低一點點。

2。眼部營養均衡。平時可以多吃藍莓、枸杞等養眼名目的食物，及時給眼部補充營養。

3。避免長時間用眼。用眼時間儘量保持在每用眼30分鐘，就應該休息5分鐘的原則，休息時最好像遠方綠植望去，平時也可以多去郊外遊玩，讓眼睛多放鬆。

多數散光患者都屬於不規則散光或混合散光，這時需要及時配角膜接觸鏡矯正，才能減少症狀加重。散光配鏡前一定要進行散瞳驗光，5歲以下的孩子會使用1%阿托品滴眼液或眼膏驗光，必須連續使用三天。青少年一般使用託吡卡胺滴眼液驗光，如果超過18歲伴有高度散光的患者，可以考慮手術治療。

溫馨提示：以上是眼睛散光的治療和保健預防方法，希望對大家有所幫助。專家表示，眼睛散光，治療要及時，平時做好預防保健，才能避免散光加重和提高矯正效果。