科普：眼睛裡面“長石頭”也是很可怕了！

最近天氣冷啊，還是在辦公室開著暖氣舒服啊

咦，怎麼眼睛感覺有點不舒服

有點異物感，有點磨眼睛，還有點澀

輕輕揉一下，嘶……好疼

在這個電子產品滿天下的時代眼睛是犧牲品每天對著電子屏白天工作晚上追劇走路上還要掏出手機看兩眼 眼睛不舒服了也不在意揉揉眼睛或是滴滴眼藥水 過度用眼、雙眼通紅、血絲密佈是常事偶爾還有乾澀、異物感好好睡上一覺也緩解不了了總覺得眼睛裡面有沙子了滴眼藥水也沒有改善了這時候請！提！高！警！惕！

成都一位女白領長期熬夜追劇，加上從事校對工作過度用眼，常感到不舒服。有一天眼睛居然無法正常睜開，去醫院檢查後發現，眼睛裡面竟然長了“石頭”。

由於不健康的用眼習慣等因素，導致眼睛發生炎症時，結膜脫落的上皮細胞和變性白細胞會堆積在一起。在上下眼瞼處形成黃白色、米粒狀、質地較硬的顆粒物，也就是

眼結石

。 眼結石剛出現時，是一顆一顆的。如果放任不管可能會越長越多，聚集在一起。如果眼結石突出結膜表面刺激到角膜，後果就很嚴重了：長時間摩擦角膜，甚至可導致角膜潰瘍、糜爛，視力也受影響。

眼結石“三不”眼結石≠結石

雖然名字裡帶結石，但是和腎結石、膽結石不同，眼結石是“結膜的凝聚物”，不會鈣化，所以不是真正的結石

眼結石≠脂肪粒

眼結石長在眼瞼上，脂肪粒長在眼周，不是一回事

眼結石≠沙眼

沙眼是一種慢性角膜炎，具有傳染性，眼結石沒有。

造成眼結石的原因

1。長時間用眼專注用眼的時候，眨眼次數會減少。淚液蒸發後無法及時透過眨眼補充，造成眼睛乾澀、結膜受損，導致乾眼症、結膜炎等疾病，誘發眼結石

2。戴隱形眼鏡隱形眼鏡會刺激眼瞼導致分泌物增多，如果再不注意用眼衛生，很容易發生炎症，誘發眼結石

3。化妝經常化濃妝或者卸妝有殘留的話，眼影、眼線掉到眼睛裡，會對結膜產生刺激誘發炎症，還會和結膜脫落的細胞、分泌物結合，形成眼結石

4。眼部疾病沙眼、乾眼症、慢性結膜炎等疾病會誘發眼結石的發病

5。衰老老年人新陳代謝慢，眼睛裡面分泌物代謝不掉，容易發生堆積。此外，衰老還會造成結膜上皮退行性病變，誘發眼結石

如何治療眼結石？

眼結石雖然發病率高，圖片看起來很嚇人，但是卻是小病，容易治療。

武漢愛爾眼科專家表示，

眼結石比較小的時候

，通常沒有感覺，透過眼藥水緩解症狀即可，不需要治療。

眼結石變大、變多時

，患者會有明顯的異物感，結石摩擦角膜，會造成疼痛、甚至視物模糊，需要儘快進行眼結石剔除術治療。

治療前還需要找出真正的原因

如果同時患有其他眼疾，結石取出後，需要繼續治療這些誘發眼結石的“原發病”，否則結石很快就會復發。

如何預防眼結石

1、養成健康的用眼習慣：避免過度用眼，注意讓眼睛休息一下，不要熬夜，保證睡眠

2、給眼睛保溼：使用保溼的眼藥水或者防疲勞的眼藥水，防止眼睛乾燥

3、注意用眼衛生：卸妝一定要卸乾淨；戴隱形眼睛，要做好護理、定期眼檢。注意洗臉毛巾的清洗和消毒，避免細菌的滋生

4、一定不要用手揉眼睛：手上的細菌感染眼睛，會進一步導致發炎、結石。眼睛難受就是疾病的訊號，一定要去看眼科醫生

5、預防原發病：乾眼，則要處理乾眼；結膜炎，就要治療炎症。根據原發病對症治療。這也是預防眼結石的關鍵