方法論系列3-吃喝玩樂躺贏考研——練字、美劇和郭德綱
專欄第二篇文章說的是，考研最重要的是時間規劃。
長期長時間的枯燥學習是對身體的挑戰，在學習的間隙插入一些解壓的活動放鬆身心，會起到
回城補血
、fresh your mind的功效。
本文選取幾個本人備考期間的娛樂方式介紹給大家，各人興趣不同、僅供參考。
一、娛樂活動選取的原則
1.時間短
反例：
①有個朋友愛看電影解壓，壓力大的時候拿電腦看一部。電影看一半不看放不下，後期壓力特別大，結果看電影的時間比背書時間還多……
②還有一朋友玩某塔防遊戲，一局30min起……
③最絕的一哥們非得玩一整局文明……
總之，娛樂活動不能過分擠壓學習時間，要分清主次。短時間的娛樂活動才能穿插在學習間隙，比如晚飯時間、睡前等。
2.夠解壓
反例：
①玩只狼……【反正越玩越氣就對了】
②刷某乎問題：張宇八套卷你們都做得怎麼樣？【注：考前全是140+，考完沒幾個上岸的，別信】
③刷某乎問題：考研失敗的非985應屆本科生如何進入金融行業？【看這標題就夠壓抑了】
3.少副作用
副作用包括：癮大、增加負面情緒、過於增加疲勞感
反例：
①癮大——團戰對抗類遊戲，必須贏一把才睡覺，有時候就沒法睡覺了。
②增加負面情緒——同2
③疲勞感——體力不佳者就別足球踢全場了。
4.方便、最好可以與其他活動同步進行
時間就是生命。君不見有人吃飯還背單詞呢。
二、本人考研玩法推薦
1. 沒有美劇的晚餐味同嚼蠟
每日解壓的源泉就是看劇啦！晚飯用美劇/綜藝下飯是最解壓的事情！！！選每集時間短、最好是情景喜劇。（學英語也好哇）
推薦一些劇：
①尋媽記（老爸老媽浪漫史）
《愛*公寓》的原型，但是編劇水平個人認為甩它幾百條街。
豆瓣評分9.1
，是我逢人必推薦的劇。主基調是歡快的，沒有尬笑和硬上價值，如果說明暗線並行運籌帷幄草蛇灰線的劇本設計，我願稱其為最強。最後一季收尾時把所有的線收起來，觀眾在看該劇時會不停發現劇中一條條線織成一張巨大的網將自己包圍起來，帶來的感動和回味是其他劇從未給過我的。
這部劇我看過三遍。
類似的劇：《老友記》但是這個太多人看過了。尋媽記資源見後文。
②脫口秀大會、吐槽大會
③愛看萌娃的可以看《小謝爾頓》（人人影片裡有）
④喜歡短英劇的看一看《去他媽的世界》（人人影片裡有）
2. 感謝郭德綱的陪睡之恩
現在每天醒來第一件事就是尋找床上的一隻airpod——因為聽相聲入睡太快了。
相聲評書之類，聽到第二遍，主要就聽個節奏和氣口，這一點就比脫口秀更適合伴睡，謙兒哥就說過呼蘭氣口聽的人不夠舒坦，睡覺就圖個放鬆嘛。
可以直接聽小破站的相聲音訊直播或者睡眠用音訊，沒有唱段就容易入睡。別用喜馬拉雅，不然被文哏哄睡著的全被叫小番吵醒了，倒是可以用《叫小番》當起床鈴（誤）
害怕笑話太密集太猛笑到睡不著的，可以試試馬三立、劉寶瑞的單口。
3. 練字是一種古老的典禮
練字時，總能放空自己，周遭一切都與我無關。古時候有書道，寫之前沐浴焚香更衣。書法、繪畫等藝術都是進入”道“的方式，就像打坐一樣可以幫人進入空靈清靜的狀態。對我而言解壓效果非常好。
且就當這一部分作為個人的考研練字的破字展，江湖體、瞎練、輕噴。
大致的過程是：先偏旁後部首、練習荊霄鵬的行楷、後期憑感覺模仿一點點瘦金體和啟功的字。
①硬筆字-在紙上寫
由於貧窮的緣故高價格鋼筆買不起，也沒那個閒心伺候鋼筆。
筆推薦：0。5的水筆、三菱uni-ball AIR（可寫出三種粗細）、白雪水筆。
紙推薦：從半熟的宣紙到A4都可以。
《花樽與花》歌詞
②軟筆
本人不會軟筆、沒學過。為和我一樣沒學習過的同學安利秀麗筆和鋼筆式軟筆。用硬筆的寫法可以寫出軟筆感覺，反正咱也就圖一樂。
推薦某寶店家：李小平實驗室、長書。
第一次接觸軟筆成果令人感動
③ipad書法
為了記筆記更好看點，開始發掘ipad練字法。
notability：黑底白字十分nice
procreate：不僅用來畫畫，還可以用來寫桌布。
三、隨機抽幾個人發獎品
點贊+喜歡專欄四篇文章，留言獎品編號。
1。 手寫人大桌布原圖+人大明信片手寫祝福（開學後寄）
2。 美劇《尋媽記》資源
3。 西方經濟學680g考研學習資料包
