雞胸肉裡的雌性激素對健身者影響有多大？

你說的應該是現在的肌肉都是速生雞肉，外源性的雌激素，對人體的影響的確比較大。但是對於健身者而言，影響沒有想象的那麼明顯，人體對於雌激素和雄激素的比例會有一個協調。

換而言之雌激素和雄激素他並不是一個固定的數字存在，而是一個相對穩定的比值存在。當兩者處於不平衡狀態下肝臟就會發動功能，是之多的方面向少的方面轉化。所以雌激素攝入過多，肝臟會發揮它應有的作用，轉化為雄性激素。

但對於長時間不鍛鍊又有熬夜習慣， 經常抽菸喝酒，晚餐暴飲暴食壓力又大…這種人的肝臟的滅活能力比較差，吃的外源性雌激素對他們的影響比較大，所以你會看到很多胖子會出現第二性發育。

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