人為什麼會畏高?畏高者有什麼特徵與表現?為什麼從飛機上俯視地面比在高樓上俯視地面更有安全感?
作者:由 異行者 發表于 詩詞時間:2022-07-26
恐高與其說是一種心理疾病,倒不如是一種自我保護機制。
恐高一般表現就是站在高處往下望的時候,會感覺兩腿發軟,口乾舌燥,心跳加速,眩暈等症狀,退回去後這些症狀會自動消失。
這是人類大腦潛意識的一種自我保護機制,這些症狀在告訴你,立刻停止,別再往前走了,不然會有生命危險。
所以其實就算是一個沒有恐高症的正常人,站在高處往下看的時候也會表現出兩腿發軟的症狀。不信各位小夥伴可以跑到13樓以上的樓頂天台往下看試試。
而人在飛機上看要比樓頂有安全感,是因為在樓頂建築物很好的把高度襯托出來,會更加強烈的刺激我們的這種大腦潛意識保護機制。
至於恐高症:
這可能是某次經歷,比如看到過有人跳樓自殺的場景,高空拋物,甚至是電影電視劇裡的某個畫面在你心裡留下了陰影,你可能自己都不知道這個陰影。這個陰影會對這種保護機制形成隱形刺激,當你再遇到高處的時候,更容易表現出恐高來。
方法是多體驗這樣的場景,克服它!也就是可以透過自我訓練倆改善這樣的情況,當然了,你也可以不去高處就好了(如果不是特殊的職業需要)
最後:
以上為個人觀點,提供大家作為參考。