下面就給大家介紹幾種芹菜好吃又營養的做法吧~1、芹菜炒蝦仁準備：芹菜莖100克、蝦仁50克、花生油15毫升、姜2克、蔥5克、大蒜5克、鹽1克
我們家小朋友他奶奶買的那種毛芹菜，我把根子特意留下來栽在花盆裡，給澆些發酵過的淘米水，發出來的新葉嫩綠嫩綠的，在陽光下閃著幽幽的光澤，充滿了無限的生機與活力
理想降糖食物玉米、黑米、薏米、綠豆、燕麥、苦瓜、南瓜、黃瓜、芹菜、牛奶、花菜、海帶、白菜、菠菜、山藥、紅薯、西葫蘆、蘋果、木瓜、菠蘿、牛肉、兔肉、黃鱔、牡蠣、鯉魚、魷魚、鰻魚、豆腐、大蒜、西洋參、人參、蓮子心、茯苓、黃芪、黃精、桔梗
搭配大家都很喜歡的一種食材——豬耳朵，豬耳朵裡面有一些軟骨吃起來脆口，鮮脆多汁的小芹菜，兩者一起煮，味道很棒
韭菜一抓一大把，菜還細，其實還得仔細擇，香菜誰家也不能拿一大堆擇兩三根又看起來空，這麼一排除，可不就剩下芹菜合適了
炒至白糖融化成焦糖色2、五花肉入鍋中翻炒，至五花肉上色3、在放入蔥姜大料，桂皮，三奈炒出香味4、加入老抽，料酒，加入適量的清水，加蓋子小火燜燒30分鐘5、放入土豆，調入鹽6、燉至土豆軟糯，大火收汁酸辣土豆絲『配料』：土豆1個，紅尖椒1個，香
小蘇打刷牙具體做法：小蘇打呈弱酸性，能夠分解牙齒上的茶垢或者煙垢，因此對於美白牙齒有一定的效果
（注意：由於蔬菜汁是液體物質，所以進入人體後，在胃內的停留時間較短，很快就會被排空了，營養素都沒來得及吸收就被排出體外，所以建議大家飯後再喝，有利於營養素的吸收和利用
3、油膩食物少一點生活條件好了，餐桌上隨處可見的是大魚大肉，讓人大飽口福，但是油膩食物吃多了，會增加脂肪的攝入，升高體內血糖，不利於血糖的穩定
鍋中加入清水，水的量儘量多一點，水燒開，把花生米倒進鍋中，放入適量的鹽，幾個幹辣椒，提前準備好的料包，大火煮五分鐘，然後轉中火再煮15分鐘，時間到我們的花生米煮好了，關火，把裡面的料包，還有幹辣椒都撿出來不要，把花生撈出來放入碗中，晾涼備用
芹菜洗好切段，胡蘿蔔洗好削皮剝絲，鍋裡燒沸水加入鹽，把胡蘿蔔絲，芹菜，茶樹菇倒入焯水20秒，撈出備用
3-狼瘡性腎病患者忌食感光食物，如檸檬、橘子、香菜、芹菜、胡蘿蔔等
我或許會讓她在認知心理痛苦和生理痛苦能清醒點，有些痛苦你瞭解它以後就能放下心結
食材：芹菜1根、瘦肉1塊、蔥1根、姜1片、幹辣椒2根、鹽1勺、料酒半勺、澱粉少許、生抽1勺、雞精半勺
芹菜汁：建議將芹菜研磨成汁，適當加入蜂蜜和水，睡前喝一杯有利於鎮定神經，緩解神經過敏，達到睡眠安神的功效
蝦仁去沙線，洗淨，放到加了鹽的開水裡煮到顏色變成好看的珊瑚色，取出沖涼
豆腐+木耳：提高免疫力食材：豆腐（300g）、菜籽油、泡發木耳（100g）、芹菜（100g）、鹽、料酒做法：1
1、芹菜汁對孕期輕微的高血壓具有一定的緩解作用
11月份：芥末，洋蔥，芹菜，花椰菜，豌豆
圖片來源：攝圖網現代營養研究發現，紅薯葉具有豐富的營養元素，其中胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷、鐵及必需氨基酸含量頗豐，是人體所需礦物質良好的供給源